मसालेदार मीठा और खट्टा पोर्क
मसालेदार मीठा और खट्टा पोर्क सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 345 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. के लिए $ 1.65 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पोर्क टेंडरलॉइन, बोतलबंद अदरक, कटे हुए बादाम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कनोलन तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चेरी-खुबानी टर्नओवर एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मसालेदार मीठा-खट्टा पोर्क, मसालेदार मीठा और खट्टा पोर्क, तथा पोर्क के साथ मसालेदार गर्म और खट्टा सूप.
निर्देश
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
बादाम को बेकिंग शीट पर रखें; 400 पर 4 मिनट या टोस्ट होने तक बेक करें । एक तरफ सेट करें ।
जबकि बादाम पकते हैं, सूअर का मांस, 1 बड़ा चम्मच कॉर्नस्टार्च और 1 बड़ा चम्मच सोया सॉस मिलाएं; कोट करने के लिए अच्छी तरह से टॉस करें ।
एक कटोरे के ऊपर एक छलनी में अनानास नाली, रस आरक्षित ।
रस, शेष 1 बड़ा चम्मच कॉर्नस्टार्च, शेष 2 बड़े चम्मच सोया सॉस, सिरका, और अगले 3 सामग्री (श्रीराचा के माध्यम से) को मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें ।
पैन में कैनोला तेल जोड़ें; कोट करने के लिए घूमता है ।
पैन में सूअर का मांस जोड़ें; बार-बार हिलाते हुए, 3 मिनट भूनें ।
1 कप प्याज, अदरक और लहसुन डालें; 1 मिनट भूनें । अनानास और घंटी मिर्च में हिलाओ; 3 मिनट भूनें, अक्सर सरगर्मी । सिरका मिश्रण में हिलाओ; एक उबाल लाने के लिए । लगातार हिलाते हुए 1 मिनट पकाएं ।
बादाम और हरी प्याज के साथ छिड़के ।
एक छोटे सॉस पैन में 1 कप कच्चा बासमती चावल, 1 1/4 कप पानी, 1/2 कप हल्का नारियल का दूध और 1/4 चम्मच नमक मिलाएं; एक उबाल लाने के लिए । कवर करें, गर्मी कम करें, और 16 मिनट या तरल अवशोषित होने तक उबालें ।