मैक्सिकन आमलेट

मैक्सिकन आमलेट
हर बार जब आप मैक्सिकन भोजन की लालसा करते हैं तो खाने या ऑर्डर करने के लिए बाहर जाना भूल जाते हैं । घर पर मैक्सिकन आमलेट बनाने की कोशिश करें । के लिए $ 2.96 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह मुख्य पाठ्यक्रम है 911 कैलोरी, 40 ग्राम प्रोटीन, और 73 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 1 परोसता है । अगर आपके हाथ में प्याज, नींबू का रस, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और केटोजेनिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का चम्मच स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । मैक्सिकन आमलेट, मैक्सिकन आमलेट, और मैक्सिकन आलू आमलेट इस नुस्खा के समान हैं ।

निर्देश

1
एक छोटे कटोरे में, एवोकैडो, खट्टा क्रीम, मिर्च, प्याज, नींबू का रस, नमक अगर वांछित हो, काली मिर्च और गर्म काली मिर्च सॉस मिलाएं; एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
1/2 कप मैक्सिकन क्रीमा (क्रीम फ़्रैचे का विकल्प हो सकता है)1/2 कप मैक्सिकन क्रीमा (क्रीम फ़्रैचे का विकल्प हो सकता है)
6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
2
एक 10-में। नॉनस्टिक स्किलेट, मध्यम-उच्च गर्मी पर मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(65 कुकीज़)(65 कुकीज़)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
3
टॉर्टिला के टुकड़े डालें; 2 मिनट तक या नरम होने तक पकाएं । इस बीच, व्हिस्क अंडे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
4
कड़ाही में अंडे जोड़ें (मिश्रण किनारों पर तुरंत सेट होना चाहिए) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
5
जैसे ही अंडे सेट होते हैं, पके हुए किनारों को केंद्र की ओर धकेलें, बिना पके हुए हिस्से को नीचे की ओर बहने दें । जब अंडे सेट हो जाते हैं, तो एक तरफ एवोकैडो मिश्रण चम्मच करें और पनीर के साथ छिड़के; भरने पर दूसरी तरफ मोड़ो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप मैक्सिकन क्रीमा (क्रीम फ़्रैचे का विकल्प हो सकता है)1/2 कप मैक्सिकन क्रीमा (क्रीम फ़्रैचे का विकल्प हो सकता है)
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम
6
परोसने के लिए एक प्लेट पर ऑमलेट को उल्टा करें । ढककर 1-1/2 मिनट या पनीर के पिघलने तक खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
7
चाहें तो साल्सा के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजो के ग्राहकअजो के ग्राहक

सामग्री

1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ एवोकैडोकटा हुआ एवोकैडो23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए(65 कुकीज़)(65 कुकीज़)16 इंचकॉर्न टॉर्टिला (6 इंच), 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लेंकॉर्न टॉर्टिला (6 इंच), 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें4लहसुन टोस्ट के 2 स्लाइसलहसुन टोस्ट के 2 स्लाइस23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकटी हुई हरी मिर्चकटी हुई हरी मिर्च1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ मोंटेरी जैक पनीरकटा हुआ मोंटेरी जैक पनीर12 चम्मच लहसुन पाउडरकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1डैशगर्म मिर्च सॉसगर्म मिर्च सॉस1प्रत्येक के लिए।साल्सा, वैकल्पिकसाल्सा, वैकल्पिक0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेनमक, वैकल्पिकनमक, वैकल्पिक23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ

अनुशंसित शराब: स्पार्कलिंग वाइन

स्पार्कलिंग वाइन आमलेट के लिए मेरी शीर्ष पसंद है । भले ही आप मिमोसा नहीं बना रहे हों, स्पार्कलिंग वाइन दो कारणों से अंडे के साथ बहुत अच्छी है । एक, यदि आप दिन की शुरुआत में अंडे खा रहे हैं, तो स्पार्कलिंग वाइन में अल्कोहल कम होता है । दूसरे, यह तालू को साफ करता है, जो महत्वपूर्ण है क्योंकि जर्दी तालू को कोट करने के लिए जानी जाती है । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ कैनेला बेलिनी एक अच्छे मैच की तरह लगती है । इसकी कीमत लगभग 13 डॉलर प्रति बोतल है ।
कैनेला बेलिनी
कैनेला बेलिनी
प्रोसेको, सफेद आड़ू और रसभरी । इस कॉकटेल की कुंजी ताजा, उच्च गुणवत्ता वाला कच्चा माल है (शानदार प्रोसेको, दुर्लभ सफेद आड़ू जब पूरी तरह से पके हुए, ध्यान से चयनित रसभरी), कोई कृत्रिम स्वाद नहीं, उत्पाद के आदर्श तापमान नियंत्रण और स्थिरता सुनिश्चित करने के लिए अत्याधुनिक तकनीक, और रासायनिक छेड़छाड़ के बिना नाजुक आड़ू सुगंध को बनाए रखने, गुणवत्ता को अधिकतम करने के लिए निरंतर अनुसंधान, उच्च ग्रेड पैकेजिंग, और प्रति सेवारत 80 कैलोरी से कम । यह एक क्लासिक एपेरिटिफ है, जिसमें एक आकर्षक आड़ू सुगंध है ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर25
पत्रिका
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