मूंगफली का मक्खन और केला पाई
के लिए प्रति सेवारत 71 सेंट, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 590 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 43 ग्राम वसा प्रत्येक। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए औसत आकार के केले, भारी क्रीम, मलाईदार मूंगफली का मक्खन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। 246 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 4 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो प्रेट्ज़ेल क्रस्ट के साथ पीनट बटर पाई, आसान नो-बेक पीनट बटर पाई जार, और एक सस्ता, तथा चॉकलेट पीनट बटर ग्लेज़ के साथ बेक्ड पीनट बटर बनाना डोनट्स (ग्लूटेन फ्री + वेगन ) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, अनाज के टुकड़ों, नमक और चीनी को मिलाएं और गठबंधन करने के लिए हिलाएं ।
पिघला हुआ मक्खन जोड़ें और मिश्रण करें जब तक कि मक्खन समान रूप से टुकड़ों को कोट न करे ।
मिश्रण को 9 इंच की पाई प्लेट में डालें और एक खोल बनाने के लिए टुकड़ों को समान रूप से पक्षों और नीचे दबाएं । आधे घंटे के लिए या जब तक यह थोड़ा फर्म न हो जाए तब तक पाई शेल को ठंडा करें । यह नाजुक और टेढ़ा होगा ।
फ्रैंजेलिको को एक छोटे हीटप्रूफ बाउल या कॉफ़ी मग में डालें, और धीरे-धीरे जिलेटिन को एक बार में थोड़ा ऊपर से छिड़कें, ताकि क्लंपिंग से बचा जा सके । जिलेटिन को हाइड्रेट करने के लिए पांच मिनट के लिए अलग रख दें ।
पीनट बटर को एक मध्यम आकार के हीटप्रूफ बाउल में रखें और इसे माइक्रोवेव में तीस सेकंड की वृद्धि में गर्म करें, हर बार हलचल को रोकें । ऐसा तब तक करें जब तक कि पीनट बटर स्पर्श से गर्म न हो जाए और इसमें तरल स्थिरता न हो । तरल पीनट बटर को एक तरफ सेट करें और खिलने वाले जिलेटिन को माइक्रोवेव में रखें ।
पंद्रह सेकंड की वृद्धि में गर्मी, हर बार हलचल को रोकना, जब तक कि जिलेटिन पूरी तरह से पिघल न जाए ।
पिघला हुआ जिलेटिन और तरल पीनट बटर मिलाएं और जोर से हिलाएं । मिश्रण बहुत गाढ़ा और चिपचिपा हो जाएगा । मिश्रण सजातीय होने तक हलचल जारी रखें ।
व्हिस्क अटैचमेंट के साथ लगे स्टैंड मिक्सर के कटोरे में, भारी क्रीम को पाउडर चीनी के साथ मिलाएं और नरम चोटियों पर कोड़ा मारें ।
व्हीप्ड क्रीम के 3 औंस निकालें और ठंडा करने के लिए फ्रिज में रखें । शेष क्रीम के लिए, मूंगफली का मक्खन मिश्रण जोड़ें और शामिल करने के लिए 30 सेकंड के लिए उच्च गति पर व्हिस्क करें । कटोरे के किनारों और तल को खुरचें और फिर तब तक फेंटें जब तक कि पीनट बटर का मिश्रण व्हीप्ड क्रीम के साथ बिना किसी दिखाई देने वाले क्लंप के साथ न मिल जाए, एक और 15 से 30 सेकंड ।
तीन केले को 1/8 इंच मोटी स्लाइस में काटें । ठंडा पाई खोल में, केले और मूंगफली का मक्खन मूस की वैकल्पिक परतें, शीर्ष पर मूस की एक परत के साथ परिष्करण । पाई को कम से कम चार घंटे तक ठंडा करें । परोसने के लिए तैयार होने पर, ऊपर से आरक्षित व्हीप्ड क्रीम (इसे उपयोग करने से पहले थोड़ा सा फिर से फेंटना पड़ सकता है) को पाइप या चम्मच करें और बचे हुए केले के स्लाइस से सजाएं ।
सजाने के तुरंत बाद परोसें ।