मूंगफली की सूई की चटनी के साथ वियतनामी रोल
मूंगफली की सूई सॉस के साथ नुस्खा वियतनामी रोल आपके वियतनामी लालसा को मोटे तौर पर संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 12 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 80 सेंट. इस साइड डिश में है 147 कैलोरी, 11g प्रोटीन की, तथा 5g वसा की प्रति सेवारत। यदि आपके पास लहसुन लौंग, मूंगफली का तेल, जुलिएन-कट ककड़ी, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । इसके लिए एकदम सही है सुपर बाउल. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मूंगफली की सूई की चटनी के साथ वियतनामी सलाद रोल, मूंगफली की सूई की चटनी के साथ वियतनामी सलाद रोल, तथा होइसिन पीनट डिपिंग सॉस के साथ वियतनामी स्प्रिंग रोल.
निर्देश
सॉस तैयार करने के लिए, एक छोटे कटोरे में पहले 3 अवयवों को मिलाएं, जब तक शहद घुल न जाए । मूंगफली में हिलाओ।
रोल तैयार करने के लिए, मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में तेल गरम करें ।
अदरक, लहसुन और चिकन डालें; 5 मिनट भूनें ।
चिकन मिश्रण, होइसिन सॉस और चिली सॉस मिलाएं; सर्द ।
1 इंच की गहराई तक एक बड़े, उथले पकवान में गर्म पानी जोड़ें ।
डिश में 1 राइस पेपर शीट रखें ।
30 सेकंड या बस नरम होने तक खड़े रहने दें ।
एक सपाट सतह पर शीट रखें । 1 इंच की सीमा छोड़कर, शीट के आधे हिस्से में 1/4 कप लेट्यूस की व्यवस्था करें । 1/4 कप चिकन मिश्रण, 3 ककड़ी स्ट्रिप्स, 3 बेल मिर्च स्ट्रिप्स और 3 पुदीने की पत्तियों के साथ शीर्ष सलाद । भरने पर शीट के किनारों को मोड़ना और भरे हुए पक्ष से शुरू करना, जेली-रोल फैशन को रोल करना । सील करने के लिए सीम को धीरे से दबाएं ।
रोल, सीम साइड डाउन, एक सर्विंग प्लैटर पर रखें (सूखने से बचाने के लिए कवर) ।
शेष शीट, लेट्यूस, चिकन मिश्रण, ककड़ी स्ट्रिप्स, बेल मिर्च स्ट्रिप्स और पुदीने की पत्तियों के साथ प्रक्रिया को दोहराएं । प्रत्येक रोल को आधा तिरछे में काटें।