6. मांसाहार एक मुख्य पाठ्यक्रम है जो परोसता है । के लिए $ 1.91 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस डिश के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 34 ग्राम प्रोटीन, 32 ग्राम वसा, और की कुल 586 कैलोरी. ब्राउन शुगर, नमक, लहसुन लौंग, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक पाया । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का चम्मच स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं क्लासिक मीटलाफ-आखिरी मीटलाफ जिसकी आपको कभी आवश्यकता होगी, क्लासिक मीटलाफ-आखिरी मीटलाफ जिसकी आपको कभी आवश्यकता होगी, और क्लासिक मीटलाफ-आखिरी मीटलाफ जिसकी आपको कभी आवश्यकता होगी.
निर्देश
1
ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पार्टियों के लिए
2
मध्यम आँच पर एक कड़ाही में, तेल डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नॉनफैट क्रीम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जमीन जायफल या
3
तेल को गर्म होने तक गर्म करें, लेकिन धूम्रपान न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नॉनफैट क्रीम
4
प्याज और लहसुन जोड़ें और पकाना, सरगर्मी, नरम होने तक, लगभग 5 मिनट । एक तरफ सेट करें और ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गहरे तलने के लिए कैनोला तेल
2 बड़े चम्मच खट्टा मैश व्हिस्की
5
एक मिक्सिंग बाउल में, अंडे, दूध, सरसों और गर्म सॉस को एक साथ फेंट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिल
अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
कार्डबोर्ड केक सर्कल (6 इंच)
वनस्पति तेल, ब्रश करने और तलने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
6
मार्जोरम, थाइम, नमक और काली मिर्च जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मरजोरम
8 (अंडर-12) झींगा
2 कप लहसुन की कलियाँ
2/3 कप (कुछ मुट्ठी भर) कसा हुआ पार्मिगियानो या रोमानो
7
एक बड़े मिक्सिंग बाउल में मीट, अंडे-दूध का मिश्रण, ब्रेड क्रम्ब्स, अजमोद और पका हुआ प्याज का मिश्रण मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
कुछ मुंडाए हुए परमिगिनाओ-रेजिआनो
2 बड़े चम्मच खट्टा मैश व्हिस्की
वनस्पति तेल, ब्रश करने और तलने के लिए
कार्डबोर्ड केक सर्कल (6 इंच)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
8
एक छोटे कटोरे में केचप, चीनी और सिरका को एक साथ हिलाएं । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रिस्पिक्स अनाज, कुचला हुआ
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नद्यपान की रस्सियाँ मोड़ना
9
मांस के मिश्रण का 1 बड़ा चम्मच एक छोटे पैटी में डालें, इसे एक छोटे से तेल वाले कड़ाही में डालें, और गुलाबी न होने तक पकाएँ । मसाला और समायोजित करने के लिए स्वाद ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 पाउंड ऑयस्टर मशरूम, कटा हुआ
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जमीन जायफल या
10
मांस के मिश्रण को एक तेल वाले पाव पैन में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
दूध चॉकलेट कैंडी बार, मुंडा
11
केचप ग्लेज़ के साथ मांस ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रिस्पिक्स अनाज, कुचला हुआ
जापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार की
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
12
ओवन में लगभग 45 मिनट तक बेक करें, जब तक कि शीशा न लग जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार की
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पार्टियों के लिए
13
शेष शीशे का आवरण के साथ मांस की रोटी को ब्रश करें और 15 मिनट के लिए सेंकना करें । पाव रोटी का आंतरिक तापमान 160 डिग्री एफ होना चाहिए ।
मीटलाफ के लिए कैबरनेट सॉविनन और ज़िनफंडेल बढ़िया विकल्प हैं । मीटलाफ कई रेड वाइन के साथ काम करेगा । हम कुछ बोल्ड और फ्रूटी की सलाह देते हैं, जैसे कैबरनेट सॉविनन या ज़िनफंडेल । एक शराब जिसे आप आजमा सकते हैं वह है मैक्सविले कैबरनेट सॉविनन । इसमें 4.6 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 52 डॉलर है ।
मैक्सविले कैबरनेट सॉविनन
हमारे कैबरनेट सॉविनन में इत्र, देवदार और पके हुए काले फल की सुगंधित सुगंध के साथ गहरे भव्य रूबी और गार्नेट रंग हैं, जो वेनिला, कैसिस और काली मिर्च के साथ स्तरित हैं । खत्म लंबा और समृद्ध है ।