मीठा हरा टमाटर कॉर्नमील मफिन

मीठा हरा टमाटर कॉर्नमील मफिन
मीठा हरा टमाटर कॉर्नमील मफिन सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 731 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 43 ग्राम वसा. के लिए $ 1.43 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 5 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लेमन जेस्ट, टमाटर, अंडे और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 89 का शानदार स्कोर%. कोशिश करो स्वीट कॉर्नमील मफिन, कॉर्नमील क्रस्टेड फ्राइड ग्रीन टोमैटो फ्राई, तथा कॉर्नमील क्रस्टेड फ्राइड ग्रीन टोमैटो फ्राई समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 45 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वसा रहित चेडरवसा रहित चेडर
2
टमाटर और 2 बड़े चम्मच । 2 बड़े चम्मच में चीनी। मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में पिघला हुआ मक्खन 10 से 12 मिनट या जब तक टमाटर कारमेलाइज़ करना शुरू न करें और हल्का भूरा हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुईज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
गरम आधी-आधी क्रीमगरम आधी-आधी क्रीम
1 (2-परत आकार) पीला केक मिश्रण1 (2-परत आकार) पीला केक मिश्रण
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नेपल्स की आइसक्रीमनेपल्स की आइसक्रीम
3
कॉर्नमील मिश्रण, नींबू उत्तेजकता, और शेष 6 बड़े चम्मच एक साथ हिलाओ । एक बड़े कटोरे में चीनी; मिश्रण के केंद्र में एक कुआं बनाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Cornmeal के मिश्रणCornmeal के मिश्रण
चांदी नॉनपैरिल्सचांदी नॉनपैरिल्स
1 (2-परत आकार) पीला केक मिश्रण1 (2-परत आकार) पीला केक मिश्रण
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गर्म आधा-आधा क्रीम (110° से 115°)गर्म आधा-आधा क्रीम (110° से 115°)
4
एक साथ अंडे, खट्टा क्रीम, और शेष 6 बड़े चम्मच । मक्खन; कॉर्नमील मिश्रण में जोड़ें, बस तब तक हिलाएं जब तक कि सूखी सामग्री सिक्त न हो जाए । टमाटर में मोड़ो।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुईज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
गरम आधी-आधी क्रीमगरम आधी-आधी क्रीम
पैकेज प्राकृतिक केक मिश्रणपैकेज प्राकृतिक केक मिश्रण
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
5
सब्जी खाना पकाने के स्प्रे के साथ उदारतापूर्वक छोटे (1/4 कप) ब्रियोचे मोल्ड्स या मफिन पैन को कोट करें; मोल्ड में चम्मच बल्लेबाज, दो-तिहाई भरा हुआ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतले कटे पैनसेटा, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटा हुआपतले कटे पैनसेटा, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
BriocheBrioche
6
450 पर 15 से 17 मिनट तक बेक करें या जब तक कि बीच में डाली गई लकड़ी की पिक साफ न हो जाए ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वसा रहित चेडरवसा रहित चेडर
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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