मिर्च और धूप में सुखाए हुए टमाटर के साथ रैवियोली

मिर्च और धूप में सुखाए हुए टमाटर के साथ रैवियोली सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 24 ग्राम प्रोटीन, 33 ग्राम वसा, और कुल का 435 कैलोरी. के लिए $ 2.22 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 5 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल, फोडमैप फ्रेंडली और केटोजेनिक आहार। यदि आपके पास जूलिएन धूप में सुखाए हुए टमाटर, हवार्टी चीज़, सॉसेज से भरी रैवियोली और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । बहुत से लोगों को वास्तव में यह भूमध्यसागरीय व्यंजन पसंद नहीं आया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. एक चम्मच के साथ 63 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो मिर्च और धूप में सुखाए हुए टमाटर के साथ रैवियोली, धूप में सुखाए हुए टमाटर के साथ पालक, तथा अरुगुला पेस्टो और धूप में सुखाए गए टमाटर के साथ बटरनट स्क्वैश रैवियोली समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
कुक और नाली रैवियोली पैकेज पर निर्देशित के रूप में ।
12 इंच की कड़ाही में, मध्यम गर्मी पर टमाटर से तेल गरम करें । बेल मिर्च के मिश्रण को तेल में 2 मिनट तक पकाएं, कभी-कभी हिलाएं । टमाटर और रैवियोली में हिलाओ । कुक, कभी-कभी सरगर्मी, गर्म होने तक ।
पनीर के साथ छिड़के । ढककर 1 से 2 मिनट या पनीर के पिघलने तक पकाएं ।