मिशेल का लोकाउंट्री झींगा और जई का आटा

मिशेल का लोकाउंट्री झींगा और जई का आटा
मिशेल का लोकाउंट्री झींगा और ग्रिट्स केवल मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 25 ग्राम प्रोटीन, 32 ग्राम वसा, और कुल का 433 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 4.2 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए विडेलियन प्याज, पिसी हुई काली मिर्च, मोटे-जमीन के दाने और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अनसाल्टेड मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं बादाम दूध चॉकलेट पुडिंग एक मिठाई के रूप में । बहुत से लोगों को वास्तव में यह दक्षिणी व्यंजन पसंद नहीं आया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 35 मिनट. एक चम्मच के साथ 40 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना बढ़िया नहीं है । कोशिश करो लोकाउंट्री झींगा और जई का आटा, विडालिया सरसों के साग के साथ लोकाउंट्री झींगा और ग्रिट्स, तथा लोकाउंट्री झींगा पिलाफ समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ग्रिट्स तैयार करें: 7 कप पानी को 4-क्यूटी में उबाल लें । मध्यम-उच्च गर्मी पर सॉस पैन । धीरे-धीरे ग्रिट्स में व्हिस्क; गर्मी को मध्यम तक कम करें, और लगातार 5 मिनट तक पकाएं । कवर करें, गर्मी को कम करें, और पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, 1 घंटे या निविदा तक । पनीर और 1/4 कप मक्खन में मोड़ो।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
पनीरपनीर
ग्रिट्सग्रिट्स
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
सॉस पैनसॉस पैन
2
झींगा सॉस तैयार करें: झींगा छीलें; यदि वांछित हो तो डेविन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगाझींगा
सॉससॉस
3
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में बेकन पकाना, अक्सर सरगर्मी, 4 से 5 मिनट या कुरकुरा होने तक; बेकन निकालें, और कागज तौलिये पर नाली, 2 बड़े चम्मच आरक्षित करें । कड़ाही में टपकना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकनबेकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
6 बड़े चम्मच पिघलाएं। कड़ाही में गर्म टपकने में मक्खन । गर्मी कम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
प्याज, पोब्लानो काली मिर्च, और लहसुन जोड़ें; 2 मिनट या जब तक प्याज पारभासी न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Poblano मिर्चPoblano मिर्च
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
6
झींगा जोड़ें; कुक, अक्सर सरगर्मी, 1 से 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगाझींगा
7
नमक और अगले 2 सामग्री जोड़ें; कोट करने के लिए टॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमकनमक
8
झींगा मिश्रण पर आटा छिड़कें; टॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगाझींगा
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
9
शोरबा और अगले 2 सामग्री जोड़ें। झींगा के गुलाबी होने तक पकाएं, कड़ाही से कणों को ढीला करने के लिए हिलाएं । बेकन और अजमोद में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजमोदअजमोद
झींगाझींगा
बेकनबेकन
शोरबाशोरबा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
10
हरी प्याज के साथ जई का आटा परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा प्याजहरा प्याज
ग्रिट्सग्रिट्स

सामग्री

42 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनमोटी हिकॉरी-स्मोक्ड बेकन स्लाइस, कटा हुआमोटी हिकॉरी-स्मोक्ड बेकन स्लाइस, कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुईज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकच्चा सफेद मोटे जमीन जई का आटाकच्चा सफेद मोटे जमीन जई का आटा12 चम्मच लहसुन पाउडरसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा12 चम्मच लहसुन पाउडरकटा हुआ ताजा अजमोदकटा हुआ ताजा अजमोद3लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1हरा प्याज, कटा हुआहरा प्याज, कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़जीआरआईजीआरआई0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन लाल मिर्चजमीन लाल मिर्च0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन सफेद मिर्चजमीन सफेद मिर्च1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोMadeiraMadeira1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहौसले से कसा Parmigiano-Reggiano पनीरहौसले से कसा Parmigiano-Reggiano पनीर1poblano मिर्च, dicedpoblano मिर्च, diced4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बिना छीले, मध्यम आकार के कच्चे चिंराट (2 8/31 गिनती)बिना छीले, मध्यम आकार के कच्चे चिंराट (2 8/31 गिनती)6झींगा और शिरायुक्तझींगा सॉसझींगा सॉस591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन63 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन1मध्यम आकारVidalia प्याज, dicedVidalia प्याज, diced

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक

पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक झींगा के लिए बढ़िया विकल्प हैं । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । 5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ जींद-हंबड़ां क्लोस विंडसबहल वेंडेंज टार्डिव पिनोट ग्रिस एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 99 डॉलर प्रति बोतल है ।
Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive Pinot Gris
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कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 35 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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