रोज़मेरी साइट्रस मिसो-रगड़ टर्की को लगभग आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । एक सेवारत में शामिल हैं 446 कैलोरी, 55 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा. यह नुस्खा 20 परोसता है और प्रति सेवारत $1.93 खर्च करता है । 11 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज, मिसो, मैदा और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह एक उचित मूल्य होर डी ' ओवरे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 80 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो रोज़मेरी साइट्रस मिसो-मला टर्की, साइट्रस-रोज़मेरी मला तुर्की, तथा टर्की ग्रेवी के साथ मिसो-मला टर्की समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
प्याज के छल्ले के बारे में 1/4 पल्स, प्लस मेंहदी और लहसुन को एक खाद्य प्रोसेसर में बारीक कटा हुआ होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
2
चिकनी होने तक काली मिर्च, पोल्ट्री मसाला और मिसो पेस्ट और प्यूरी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कंटेनर (7 औंस) कटा हुआ प्याज
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
Miso
3
मक्खन और प्यूरी जोड़ें-मिश्रण दही दिखाई देगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ लंच मीट (सलामी, हैम और/या टर्की)
4
ओवन रैक को सबसे कम स्थिति में रखें और 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें । बड़े गुहा अंत से काम करना, त्वचा को ढीला करने के लिए त्वचा और स्तन के मांस के बीच धीरे-धीरे उंगलियों को चलाएं, सावधान रहें कि त्वचा को फाड़ें नहीं । जांघों और ड्रमस्टिक्स सहित त्वचा के नीचे मिसो मक्खन को धक्का दें, और समान रूप से फैलाने के लिए बाहर से मालिश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन Drumsticks
कटा हुआ लंच मीट (सलामी, हैम और/या टर्की)
आर्बोल काली मिर्च
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
Miso
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिए
5
एक काली मिर्च की अंगूठी के अंदर एक नींबू का टुकड़ा रखें और त्वचा के नीचे स्लाइड करें, स्तन और ड्रमस्टिक्स पर समान रूप से स्थिति । एक मनभावन पैटर्न परिणाम तक शेष काली मिर्च और नींबू के स्लाइस के साथ दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन Drumsticks
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
6
अनुभवी नमक के साथ गुहा छिड़कें । नींबू और संतरे के क्वार्टर के साथ स्टफ कैविटी, रस को कैविटी में निचोड़ते हुए, और गर्दन की त्वचा को मोड़ें और कैविटी में फ्लैप करें । ड्रमस्टिक्स को किचन स्ट्रिंग और शरीर के नीचे टक पंखों के साथ बांधें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनी-स्वाद वाले मांस स्नैक स्टिक प्रत्येक), काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें
चिकन Drumsticks
3 प्रेट्ज़ेल स्टिक
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
विशाल झींगा, पूँछ खुली, छिली हुई और परतदार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 लहसुन, क्षैतिज रूप से आधा कटा हुआ
7
टर्की को 2 बड़े चम्मच तेल के साथ रगड़ें । ओवन रोस्टिंग बैग में 1 बड़ा चम्मच आटा हिलाएं, प्याज और अजवाइन के स्लाइस के साथ बैग के नीचे परत करें, और बैग को रोस्टिंग पैन में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
जीवन रक्षक कैंडीज
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
मोटी लाल चीनी
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बैंगनी गोभी, बारीक कटी हुई
अरुगुला सलाद, परोसने के लिए
8
बैग में प्याज और अजवाइन के ऊपर टर्की रखें और बॉक्स में शामिल टाई के साथ बैग बंद करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
9
निर्देशानुसार बैग के ऊपर छह 1/2 इंच के स्लिट्स काटें । पैकेज के निर्देशों के अनुसार रोस्ट, लगभग 2 1/2 से 3 घंटे, या जब तक टाइमर पॉप आउट न हो जाए ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अंगूर टमाटर, आधा (अधिमानतः पीला और लाल)
10
ओवन से निकालें और 30 मिनट के लिए बैग में बैठने दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिए
11
बैग से टर्की निकालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
12
पैन जूस को 3-क्वार्ट सॉस पैन में छान लें और यदि वांछित हो तो अतिरिक्त वसा को हटा दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
पैन जूस में 4 कप टर्की स्टॉक डालें और उबाल लें । जबकि स्टॉक उबाल तक पहुंच रहा है, पानी और कॉर्नस्टार्च को एक साथ मिलाएं । धीरे-धीरे उबलते स्टॉक में कॉर्नस्टार्च मिश्रण डालें, लगातार फुसफुसाते हुए । 5 से 6 मिनट तक या ग्रेवी के गाढ़ा और साफ होने तक पकाएं । नमक और काली मिर्च के साथ थाली और सीजन ग्रेवी पर जमा किसी भी टर्की रस में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
प्रत्येक मध्यम आकार की हरी, मीठी पीली, लाल और नारंगी मिर्च, जुलिएन में कटी हुई
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई