रोलिटोस डी पोलो एन साल्सा डी गुआजिलो (गुआजिलो काली मिर्च सॉस में चिकन रोल)

रोलिटोस डी पोलो एन साल्सा डी गुआजिलो (गुआजिलो काली मिर्च सॉस में चिकन रोल)
एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 मुख्य पाठ्यक्रम? रोलिटोस डी पोलो एन साल्सा डी गुआजिलो (गुआजिलो काली मिर्च सॉस में चिकन रोल) कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 327 कैलोरी, 41 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.75 खर्च करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । मशरूम, अजवायन, वनस्पति तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । वनस्पति तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी कॉफी केक # संडे सुपरपर एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यह एक है बल्कि सस्ती मैक्सिकन भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 20 मिनट. एक चम्मच के साथ 69 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो गुआजिलो मसालेदार सूअर का मांस और आलू (पुएरको वाई पापा अल गुआजिलो), गुआजिलो सॉस में कटा हुआ गोमांस (कार्ने देशब्रादन एन सालसा रोजा ), तथा गुआजिलो और टोमाटिलो साल्सा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
2
प्याज क्वार्टर, और लहसुन लौंग को एक छोटे पैन पर रखें, और ओवन में भूनने के लिए रखें क्योंकि ओवन तापमान पर आता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यदि चाहें तो टुकड़ों में फाड़ दें)(यदि चाहें तो टुकड़ों में फाड़ दें)
2 लिफ़ाफ़े गोया साज़ोन धनिया और एनाट्टो के साथ2 लिफ़ाफ़े गोया साज़ोन धनिया और एनाट्टो के साथ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
3
एक बार सुनहरा निकालें।
4
इस बीच, मध्यम गर्मी पर एक कड़ाही में 2 चम्मच वनस्पति तेल गरम करें । कीमा बनाया हुआ लहसुन में हिलाओ, और सुनहरा भूरा और सुगंधित होने तक लगभग एक मिनट तक पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग
1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
5
मशरूम में डालो, और एक या दो मिनट के लिए पकाएं जब तक कि लहसुन का स्वाद मशरूम को संक्रमित न कर दे, और वे अब नरम नहीं हैं । सीताफल में हिलाओ, फिर गर्मी से हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप प्याज़, कटा हुआ1 कप प्याज़, कटा हुआ
1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
6
अपने काम की सतह पर प्रत्येक चिकन स्तन को बिछाकर रोल तैयार करें । चिकन स्तन के केंद्र पर भरने वाले कुछ मशरूम को चम्मच करें, फिर हैम के साथ कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/4 कप हरे बिना भुने कद्दू के बीज, जैसे कि पेपिटास1 1/4 कप हरे बिना भुने कद्दू के बीज, जैसे कि पेपिटास
1 कप प्याज़, कटा हुआ1 कप प्याज़, कटा हुआ
10 सफेद डिनर रोल10 सफेद डिनर रोल
तैयार सरसों, वैकल्पिकतैयार सरसों, वैकल्पिक
7
एक फर्म सिलेंडर में रोल करें, और टूथपिक्स के साथ सुरक्षित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
10 सफेद डिनर रोल10 सफेद डिनर रोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुदीना च्युइंग गमपुदीना च्युइंग गम
8
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक कड़ाही में 2 चम्मच वनस्पति तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
9
चिकन रोल जोड़ें; लगभग 5 मिनट तक सभी पक्षों पर सुनहरा भूरा होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
10 सफेद डिनर रोल10 सफेद डिनर रोल
10
पहले से गरम ओवन में रखें, और 160 डिग्री फ़ारेनहाइट (70 डिग्री सेल्सियस), 15 से 20 मिनट के आंतरिक तापमान तक पहुंचने तक पकाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
11
जबकि चिकन बेक हो रहा है, पानी को उबाल लें, और गुआजिलो चिल्स को नरम होने तक, लगभग 30 सेकंड तक ब्लांच करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Guajillo काली मिर्चGuajillo काली मिर्च
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
बिना मेवे के दूध चॉकलेट बारबिना मेवे के दूध चॉकलेट बार
12
टमाटर, भुना हुआ प्याज और भुना हुआ लहसुन के साथ एक ब्लेंडर में बवासीर रखें; चिकनी होने तक प्यूरी, एक चिकनी सॉस बनाने के लिए आवश्यकतानुसार पानी का उपयोग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतले कटे हुए डेली-स्टाइल डिल अचारपतले कटे हुए डेली-स्टाइल डिल अचार
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
1 कप कटा हुआ लहसुन1 कप कटा हुआ लहसुन
2 लिफ़ाफ़े गोया साज़ोन धनिया और एनाट्टो के साथ2 लिफ़ाफ़े गोया साज़ोन धनिया और एनाट्टो के साथ
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
बिना मेवे के दूध चॉकलेट बारबिना मेवे के दूध चॉकलेट बार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
13
मध्यम गर्मी पर एक कड़ाही में 2 चम्मच वनस्पति तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
14
शुद्ध सॉस में डालो, और एक उबाल ले आओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
15
संतरे का रस, अजवायन और स्वादानुसार नमक डालें । एक उबाल पर लौटें, फिर गर्मी को मध्यम तक कम करें, और 5 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क चॉप्स, बटरफ्लाईड और पतले पाउंडपोर्क चॉप्स, बटरफ्लाईड और पतले पाउंड
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
16
परोसने के लिए, टूथपिक्स को चिकन रोल से हटा दें, और प्रत्येक को 3 या 4 स्लाइस में काट लें । रात के खाने की प्लेटों पर व्यवस्थित करें, और सॉस के साथ स्नान करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
10 सफेद डिनर रोल10 सफेद डिनर रोल
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुदीना च्युइंग गमपुदीना च्युइंग गम

सामग्री

454हैबेनेरो मिर्चकटा हुआ मशरूम, सूखाकटा हुआ मशरूम, सूखा5गुआजिलो चिली मिर्च, तना और बीजगुआजिलो चिली मिर्च, तना और बीज2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)कीमा बनाया हुआ ताजा सीताफलकीमा बनाया हुआ ताजा सीताफल4लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ227हैबेनेरो मिर्चपतले कटा हुआ हैमपतले कटा हुआ हैम02 लिफ़ाफ़े गोया साज़ोन धनिया और एनाट्टो के साथ2 लिफ़ाफ़े गोया साज़ोन धनिया और एनाट्टो के साथ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपोर्क चॉप्स, बटरफ्लाईड और पतले पाउंडपोर्क चॉप्स, बटरफ्लाईड और पतले पाउंड1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)सूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती6जेल-ओ कद्दू मसाला स्वाद इंस्टेंट पुडिंग का 1 पैकेटस्वादानुसार नमकस्वादानुसार नमक850हैबेनेरो मिर्चत्वचा रहित, बोनलेस चिकन ब्रेस्ट आधा, 1/3 इंच मोटात्वचा रहित, बोनलेस चिकन ब्रेस्ट आधा, 1/3 इंच मोटा454हैबेनेरो मिर्चटमाटर, बीज और कटा हुआटमाटर, बीज और कटा हुआ2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबिना मेवे के दूध चॉकलेट बारबिना मेवे के दूध चॉकलेट बार

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

मैक्सिकन के लिए पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़े बेहतरीन विकल्प हैं । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । जिमी जॉन का विन डे सैंडविच पिनोट नोयर 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 30 डॉलर प्रति बोतल है ।
जिमी जॉन Vin De सैंडविच Pinot Noir
जिमी जॉन Vin De सैंडविच Pinot Noir
के Pinot है Noir का उत्पादन किया गया था और बोतलबंद द्वारा लोक मशीन वाइनरी और वाइन निर्माता केनी Likitprakong.
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 20 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर32
व्यंजनमैक्सिकन
डिश प्रकारसॉस
पत्रिका
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