लस मुक्त मोचा मैकरून
लस मुक्त मोचा मैकरून सिर्फ हो सकता है मैक्सिकन नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । इस मिठाई में है 50 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी नुस्खा 24 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 15 सेंट. गो डेयरी फ्री की इस रेसिपी में 9 पंखे हैं । पाउडर चीनी, कॉफी के दाने, वेनिला, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 11 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं लस मुक्त मोचा मैकरून, लस मुक्त डेयरी मुक्त चॉकलेट डूबा नारियल मैकरून, तथा लस मुक्त बादाम मैकरून.
निर्देश
ओवन को 400 डिग्री पर प्रीहीट करें । चर्मपत्र कागज या सिलपत मैट (मैं इन्हें पसंद करता हूं) के साथ 2 बेकिंग शीट तैयार करें । सभी सामग्री को मिक्सिंग बाउल में डालें और अच्छी तरह ब्लेंड होने तक मिलाएँ । यदि आपके पास एक चिपचिपा, चिपचिपा, चॉकलेट गंदगी है तो यह एकदम सही है । अपने हाथों को पानी से गीला करें और एक गेंद को एक छोटे अखरोट के आकार तक खींचें, और प्रत्येक कुकी के बीच कम से कम एक इंच छोड़कर तैयार पैन पर रखें । आपको शायद अपने हाथों को कई बार फिर से गीला करना होगा ।
मैकरून को 11 मिनट तक बेक करें । जब वे किए जाते हैं तब भी वे थोड़े स्क्विशी लगेंगे, लेकिन जैसे ही वे शांत होते हैं, वे थोड़ा सख्त हो जाते हैं और आप इनसाइड्स को चबाना चाहते हैं । चिंता न करें अगर कुकीज़ के बॉटम्स थोड़े चिपचिपे दिखते हैं ।
लगभग 1 या 2 मिनट के लिए तवे पर ठंडा होने दें और फिर ठंडा होने के लिए एक रैक पर निकालें ।