लहसुन और परमेसन के साथ मैश किए हुए लाल आलू

लहसुन और परमेसन के साथ मसला हुआ लाल आलू सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 53 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 197 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 97 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । अगर आपके हाथ में मक्खन, लहसुन, आलू और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो परमेसन लहसुन मैश किए हुए आलू, मलाईदार लहसुन और परमेसन मैश किए हुए आलू, तथा भुना हुआ लहसुन और परमेसन मैश किए हुए आलू समान व्यंजनों के लिए ।