लीक रोमेस्को क्रम्बल गारोटेक्सा चीज़ के साथ

लीक रोमेस्को क्रम्बल गारोटेक्सा चीज़ के साथ
लीक रोमेस्को क्रम्बल किए गए गारोटेक्सा पनीर के साथ एक है डेयरी मुक्त 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 32 ग्राम वसा, और कुल का 400 कैलोरी. के लिए $ 1.64 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह नुस्खा यूरोपीय व्यंजनों की खासियत है । यह एक सस्ती चटनी के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यह आपके लिए भोजन और शराब द्वारा लाया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्लांच किए हुए बादाम, बिना क्रस्ट वाली फर्म-टेक्सचर्ड ब्रेड, बेल मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं रोमेस्को और ग्रील्ड लीक, रोमेस्को (कैल्कोटाडा)के साथ ग्रील्ड लीक, तथा रोमेस्को सॉस के साथ ग्रिल्ड बेबी लीक.

निर्देश

1
बेल मिर्च को जैतून के तेल से हल्के से ब्रश करें और इसे सीधे गैस की आंच पर या ब्रॉयलर के नीचे भूनें, बार-बार पलटते हुए, जब तक कि चारों ओर से जले न हों ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई
1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)
2
एक बाउल में निकाल लें, प्लास्टिक रैप से ढक दें और 15 मिनट तक खड़े रहने दें । पील, कोर और बीज काली मिर्च और इसे मोटी स्ट्रिप्स में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआपीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
शाओसिंग, या चीनी चावल शराबशाओसिंग, या चीनी चावल शराब
3
इस बीच, एक मध्यम कड़ाही में, 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल झिलमिलाहट तक गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
4
बादाम डालें और मध्यम आँच पर, लगातार चलाते हुए, सुनहरा होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम
5
एक कटिंग बोर्ड में स्थानांतरित करें और थोड़ा ठंडा होने दें, फिर मोटे काट लें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
6
कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
7
ब्रेड क्यूब्स डालें और मध्यम आँच पर, बार-बार हिलाते हुए, सुनहरा और कुरकुरा होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2/3 कप मक्खन पिघला हुआ, विभाजित2/3 कप मक्खन पिघला हुआ, विभाजित
8
एक प्लेट में स्थानांतरण ।
9
कड़ाही में एक और बड़ा चम्मच जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
10
शिमला मिर्च के स्ट्रिप्स और लहसुन डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए, लहसुन को हल्का सुनहरा और नरम होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
11
टमाटर डालें और 1 मिनट और पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 मध्यम आकार के लाल टमाटर4 मध्यम आकार के लाल टमाटर
12
एक बड़े मोर्टार या खाद्य प्रोसेसर में स्थानांतरित करें और ठंडा होने दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
मोर्टार और मूसलमोर्टार और मूसल
13
तले हुए बादाम को बेल मिर्च के मिश्रण में डालें और मूसल का उपयोग करके, मोटे पेस्ट में पाउंड करें, या प्रोसेसर में पल्स करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई
2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मोर्टार और मूसलमोर्टार और मूसल
14
टोस्टेड ब्रेड क्यूब्स और 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल डालें, फिर पाउंड करें और हिलाएं, या पल्स करें, जब तक कि सॉस इमल्सीफाइड न हो जाए । धीरे-धीरे 1/4 कप जैतून का तेल डालें, सरगर्मी और तेज़, या स्पंदन, जब तक कि इमल्सीफाइड न हो जाए । नमक और लाल मिर्च के साथ शेरी सिरका और मौसम के 2 बड़े चम्मच में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शेरी सिरकाशेरी सिरका
2/3 कप मक्खन पिघला हुआ, विभाजित2/3 कप मक्खन पिघला हुआ, विभाजित
1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
1 1 इंच मोटा टुकड़ा पैनसेटा, बारीक कटा हुआ1 1 इंच मोटा टुकड़ा पैनसेटा, बारीक कटा हुआ
इतालवी कुचल टमाटर, Undewateredइतालवी कुचल टमाटर, Undewatered
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
15
एक बड़ी गहरी कड़ाही में, बचे हुए 2 बड़े चम्मच अतिरिक्त-कुंवारी जैतून के तेल को झिलमिलाहट तक गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
युकोनयुकोन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
16
लीक डालें और मध्यम आँच पर, कभी-कभी पलटते हुए, हल्का ब्राउन होने तक और मुश्किल से नरम होने तक, लगभग 10 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटा पत्तागोभी सेवॉय या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटा हुआ1 छोटा पत्तागोभी सेवॉय या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटा हुआ
17
चिकन स्टॉक और शेष 1 बड़ा चम्मच शेरी सिरका, नमक और लाल मिर्च डालें और उबाल लें । गालों को ढक दें और मध्यम आँच पर 10 से 12 मिनट तक नरम होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शेरी सिरकाशेरी सिरका
(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)
1 1 इंच मोटा टुकड़ा पैनसेटा, बारीक कटा हुआ1 1 इंच मोटा टुकड़ा पैनसेटा, बारीक कटा हुआ
1 छोटा पत्तागोभी सेवॉय या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटा हुआ1 छोटा पत्तागोभी सेवॉय या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटा हुआ
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
18
गालों को ठंडा होने दें, फिर छान लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटा पत्तागोभी सेवॉय या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटा हुआ1 छोटा पत्तागोभी सेवॉय या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटा हुआ
19
ब्रेज़्ड लीक को एक बड़े प्लैटर पर व्यवस्थित करें । लीक के ऊपर रोमेस्को सॉस का आधा चम्मच ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इतालवी कुचल टमाटर, Undewateredइतालवी कुचल टमाटर, Undewatered
1 छोटा पत्तागोभी सेवॉय या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटा हुआ1 छोटा पत्तागोभी सेवॉय या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटा हुआ
20
ऊपर से क्रम्बल किया हुआ गारोटेक्सा चीज़ छिड़कें और क्रस्टी ब्रेड और बचे हुए रोमेस्को के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच आयातित ग्रीक जैतून का तेल1 बड़ा चम्मच आयातित ग्रीक जैतून का तेल
RomescoRomesco
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपूरे अनसाल्टेड बादाम को ब्लांच कियापूरे अनसाल्टेड बादाम को ब्लांच किया1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोक्रस्ट्स के बिना क्यूबेड फर्म-टेक्सचर्ड व्हाइट ब्रेड (1/4 इंच)क्रस्ट्स के बिना क्यूबेड फर्म-टेक्सचर्ड व्हाइट ब्रेड (1/4 इंच)4झींगा और शिरायुक्तक्रस्टी खट्टी रोटी, परोसने के लिएक्रस्टी खट्टी रोटी, परोसने के लिए2लहसुन लौंग, तोड़ीलहसुन लौंग, तोड़ी61 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परलीक, सफेद और कोमल हरे रंग के हिस्से, लंबाई में आधालीक, सफेद और कोमल हरे रंग के हिस्से, लंबाई में आधा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचिकन स्टॉक या कम सोडियम शोरबाचिकन स्टॉक या कम सोडियम शोरबा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, ब्रश करने के लिए अधिक जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, ब्रश करने के लिए अधिक जैतून का तेल2बेर टमाटर-छील, बीज और मोटे कटा हुआबेर टमाटर-छील, बीज और मोटे कटा हुआ1छोटालाल शिमला मिर्चलाल शिमला मिर्च4झींगा और शिरायुक्तनमक और लाल मिर्चनमक और लाल मिर्च33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएशेरी सिरकाशेरी सिरका2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोइस मौके पर स्कूल के बच्चों ने रंगारंग सांस्कृतिक कार्यक्रम प्रस्तुत किए । इस मौके पर स्कूल के बच्चों ने रंगारंग सांस्कृतिक कार्यक्रम प्रस्तुत किए ।
कठिनाईविशेषज्ञ
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