विंटर सलाद के साथ पोलेंटा, पोच्ड एग और ब्लू चीज़ रेसिपी
सर्दियों के सलाद के साथ पोलेंटा, पोच्ड एग और ब्लू चीज़ रेसिपी एक है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.6 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 14 ग्राम प्रोटीन, 28 ग्राम वसा, और कुल का 461 कैलोरी. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सर्दी घटना. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । रेडिकियो, मक्खन, समुद्री नमक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो शीतकालीन सलाद के साथ पोलेंटा ,पका हुआ अंडा, और 'दावत' से नीला पनीर, पोर्ट-पोच्ड क्विंस और ब्लू चीज़ के साथ पोलेंटा, तथा क्रीमी पोलेंटा के ऊपर पका हुआ अंडा [सीप मशरूम, ब्लू चीज़ और पिस्ता के साथ] समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक मध्यम सॉस पैन में 3 कप पानी उबाल लें । धीरे-धीरे पोलेंटा डालें, लकड़ी के चम्मच से हिलाएं और 1 चम्मच नमक डालें । आँच को मध्यम कर दें और बीच-बीच में हिलाते हुए, पोलेंटा के नरम होने और पूरी तरह से पकने तक, लगभग 20 मिनट तक पकाएँ ।
पोलेंटा में दूध, 2 बड़े चम्मच मक्खन और चेडर डालें और मध्यम-धीमी आँच पर एक साथ मिलाएँ जब तक कि बस गर्म न हो जाए और एक चम्मच से आसानी से गिरने के लिए पर्याप्त नरम हो जाए, कुछ मिनट और । गर्म रखने के लिए कवर करें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर अपने सबसे बड़े कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें ।
टमाटर डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए पकाएँ, जब तक कि वे जले और फट न जाएँ, लगभग 4 मिनट । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
रेडिकियो और फ्रिज़ी डालें और लगभग 3 मिनट तक गलने तक पकाएँ । सिरका, शेष 1/2 कप पानी और शेष 1 बड़ा चम्मच मक्खन में हिलाओ । आँच को मध्यम-निम्न तक कम करें और एक साथ टॉस करें । पोलेंटा को कटोरे में चम्मच करें और सलाद और पके हुए अंडे के साथ शीर्ष करें । परोसने से पहले ऊपर से नीले पनीर को क्रम्बल करें । फूड रिपब्लिक पर इन पोलेंटा व्यंजनों को आज़माएं: क्रिस्पी ग्रिल्ड पोलेंटा रेसिपी
वन मशरूम रेसिपी के साथ क्रीमी पोलेंटा
बकरी पनीर और पोलेंटा स्टैक रेसिपी