शाकाहारी रास्पबेरी-अदरक पैराफिट डब्ल्यू / डेयरी मुक्त नारियल व्हीप्ड क्रेम

शाकाहारी रास्पबेरी-अदरक पैराफिट डब्ल्यू / डेयरी मुक्त नारियल व्हीप्ड क्रेम
यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 376 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा प्रत्येक। अगर $ 1.42 प्रति सेवारत आपके बजट में गिरता है, शाकाहारी रास्पबेरी-अदरक पैराफिट डब्ल्यू / डेयरी-मुक्त नारियल व्हीप्ड क्रेम एक अद्भुत हो सकता है लस मुक्त और डेयरी मुक्त कोशिश करने के लिए नुस्खा । 55 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नारियल का दूध, संतरे का रस, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो रास्पबेरी नारियल स्मूदी (डेयरी मुक्त, शाकाहारी), नारियल डेयरी मुक्त क्रीम कारमेल, तथा स्वस्थ चॉकलेट रास्पबेरी पुडिंग (शाकाहारी, डेयरी मुक्त, लस मुक्त) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर का उपयोग करके, रसभरी को अच्छी तरह से प्यूरी करें ताकि मिश्रण यथासंभव चिकना हो । इसे एक महीन जाली वाली छलनी से गुजारें, और ठोस पदार्थों को त्यागें । आपको लगभग 2 2/3 कप बीजरहित रास्पबेरी प्यूरी के साथ छोड़ दिया जाना चाहिए; यदि आप कम के साथ समाप्त होते हैं, तो उस तक पहुंचने तक सेब का रस जोड़ें amount.In एक मध्यम सॉस पैन, बीज रहित प्यूरी, एगेव, संतरे का रस, कॉर्नस्टार्च, और अगर को एक साथ मिलाकर किसी भी सूखी सामग्री को जमने से रोकने के लिए जोर से फेंटें । एक बार सजातीय, मध्यम गर्मी पर सॉस पैन सेट करें, और कभी-कभी हिलाएं । इस बीच, अपने प्रत्येक (1 – 8-1) के तल में लगभग 1 बड़ा चम्मच अदरक वितरित करें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
पोर्क चॉप्स, बटरफ्लाईड और पतले पाउंडपोर्क चॉप्स, बटरफ्लाईड और पतले पाउंड
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
50 कैलोरी के साथ50 कैलोरी के साथ
आगरआगर
1 कप मिरिन या मीठी शराब1 कप मिरिन या मीठी शराब
प्रतिशत टकीला ब्लैंकोप्रतिशत टकीला ब्लैंको
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
2
पैराफिट चश्मा।जब मिश्रण बस उबाल शुरू होता है, जल्दी से गर्मी की बारी है, और प्रत्येक गिलास में एक बराबर राशि डालना । सभी ग्लास को रेफ्रिजरेटर में स्थानांतरित करने से पहले रास्पबेरी परत को कमरे के तापमान पर जमने (लगभग 1 घंटे) तक ठंडा होने दें chill.To चॉकलेट क्रंच बनाएं, चॉकलेट और तेल को माइक्रोवेव-सेफ डिश में रखें, और उन्हें लगभग 1 मिनट तक गर्म करें, यह सुनिश्चित करने के लिए 30 सेकंड की जांच करें कि मिश्रण जला नहीं है । पूरी तरह से चिकनी होने तक अच्छी तरह से हिलाओ और चॉकलेट के सभी टुकड़े हैं melted.In एक बड़ा कटोरा, ब्राउन राइस अनाज, कॉफी पाउडर और नमक को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप प्रून बेबी फूड1/2 कप प्रून बेबी फूड
लॉरी का मसाला नमकलॉरी का मसाला नमक
6 औंस अर्ध-मीठी चॉकलेट, 1/2-इंच के टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: गिरार्देली)6 औंस अर्ध-मीठी चॉकलेट, 1/2-इंच के टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: गिरार्देली)
50 कैलोरी के साथ50 कैलोरी के साथ
बीज रहित स्ट्रॉबेरी जैम, विभाजितबीज रहित स्ट्रॉबेरी जैम, विभाजित
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भरसूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
3
चॉकलेट मिश्रण को अंदर डालें, और एक बड़े स्पैटुला के साथ अच्छी तरह मिलाएँ, सावधान रहें कि अनाज को कुचलें नहीं । एक बार अच्छी तरह से लेपित होने के बाद, अनाज को सिलपत पर डालें, और इसे यथासंभव पतली परत में फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 औंस अर्ध-मीठी चॉकलेट, 1/2-इंच के टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: गिरार्देली)6 औंस अर्ध-मीठी चॉकलेट, 1/2-इंच के टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: गिरार्देली)
बीज रहित स्ट्रॉबेरी जैम, विभाजितबीज रहित स्ट्रॉबेरी जैम, विभाजित
आर्बोल काली मिर्चआर्बोल काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल
4
इसे जमने के लिए फ्रिज में रखें (लगभग 30 मिनट । ) नारियल व्हीप्ड क्रीम के लिए, नारियल के दूध की कैन को हिलाएं नहीं । बस कैन खोलें और ऊपर से सभी मोटी क्रीम को स्किम करने के लिए एक बड़े चम्मच का उपयोग करें । आपके पास कैन के तल में कुछ पतला नारियल का दूध बचा रहेगा, लेकिन आप इसे किसी अन्य रेसिपी में इस्तेमाल कर सकते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फल रोल-अप (अनुशंसित: फल पैर से)फल रोल-अप (अनुशंसित: फल पैर से)
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
दिल के आकार का छिड़कावदिल के आकार का छिड़काव
10 से 20 बूंदें लाल खाद्य रंग10 से 20 बूंदें लाल खाद्य रंग
मोटी लाल चीनीमोटी लाल चीनी
5
अपने स्टैंड मिक्सर में नारियल क्रीम, कन्फेक्शनर की चीनी और वेनिला रखें, और लगभग 5 मिनट के लिए उच्च पर कोड़ा, जब तक कि व्हीप्ड की तरह मोटी और शराबी न हो cream.To अपने पैराफिट्स को इकट्ठा करें, चॉकलेट क्रंच के टुकड़ों को एक समान परत बनाने के लिए प्रत्येक गिलास में क्रम्बल करें । शीर्ष पर नारियल व्हीप्ड क्रीम को चम्मच करें, और यदि वांछित हो तो हल्के से टोस्टेड नारियल के गुच्छे और/या अतिरिक्त ताजा रसभरी के साथ गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारियल के गुच्छेनारियल के गुच्छे
नारियल क्रीमनारियल क्रीम
फल रोल-अप (अनुशंसित: फल पैर से)फल रोल-अप (अनुशंसित: फल पैर से)
50 कैलोरी के साथ50 कैलोरी के साथ
6 औंस अर्ध-मीठी चॉकलेट, 1/2-इंच के टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: गिरार्देली)6 औंस अर्ध-मीठी चॉकलेट, 1/2-इंच के टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: गिरार्देली)
दिल के आकार का छिड़कावदिल के आकार का छिड़काव
पाउडर चीनी और व्हीप्ड क्रीम, वैकल्पिकपाउडर चीनी और व्हीप्ड क्रीम, वैकल्पिक
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एक बड़ी चुटकी बारीक नमकएक बड़ी चुटकी बारीक नमक

सामग्री

2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेआगर पाउडरआगर पाउडर791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोप्रकाश एगेव अमृतप्रकाश एगेव अमृत32 चम्मच सूखा अजवायनबिटवॉच चॉकलेट, दरदरा कटा हुआबिटवॉच चॉकलेट, दरदरा कटा हुआ4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोक्रिस्पी ब्राउन राइस अनाजक्रिस्पी ब्राउन राइस अनाज2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकैनोला तेलकैनोला तेल262 चम्मच सूखा अजवायननारियल का दूध, ठंडानारियल का दूध, ठंडा12 चम्मच लहसुन पाउडरCornstarchCornstarch1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटा हुआ क्रिस्टलीकृत अदरकबारीक कटा हुआ क्रिस्टलीकृत अदरक1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेतत्काल कॉफी पाउडरतत्काल कॉफी पाउडर591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसंतरे का रससंतरे का रस9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोरास्पबेरी, ताजा या जमे हुएरास्पबेरी, ताजा या जमे हुए0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेनमकनमक591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहलवाई की चीनीहलवाई की चीनी1डबल स्टफ्ड ओरियोज़वेनिला निकालनेवेनिला निकालने
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर5
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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