सब्जियों के साथ ओवन-पोच्ड सामन

सब्जियों के साथ ओवन-पोच्ड सामन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 295 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, तथा 11g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 4.74 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन लौंग, जुलिएन-कट गाजर, थाइम स्प्रिंग्स, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। के साथ एक spoonacular 84 का स्कोर%, यह व्यंजन अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मेंहदी और ओवन में भुनी हुई सब्जियों के साथ पका हुआ कॉड, ओवन-सिकी सामन Fillets, तथा ओवन पोच्ड सैल्मन ए ला पैगे (राचेल रे).