सरल अनुभवी काले सेम

एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? सिंपल सीज्ड ब्लैक बीन्स ट्राई करने के लिए एक सुपर रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 3 सर्विंग्स बनाता है 154 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 40 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन की लौंग, लाल मिर्च, सीताफल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं साधारण अनुभवी अडुकी बीन्स के लिए, सरल अनुभवी एडज़ुकी बीन्स, तथा त्वरित अनुभवी काले सेम.