साइट्रस ड्रेसिंग के साथ केकड़ा, आम और एवोकैडो सलाद

साइट्रस ड्रेसिंग के साथ केकड़ा, आम और एवोकैडो सलाद
साइट्रस ड्रेसिंग के साथ केकड़ा, आम और एवोकैडो सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 24 ग्राम प्रोटीन, 19 ग्राम वसा, और कुल का 367 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $5.93 खर्च करता है । अगर आपके हाथ में एवोकाडो, संतरे का छिलका, नीबू का रस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । संतरे के छिलके का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं बादाम ताजा बेरी ट्रिफ़ल एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 86 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । इसी तरह के व्यंजन हैं साइट्रस ड्रेसिंग के साथ केकड़ा, आम और एवोकैडो सलाद, साइट्रस ड्रेसिंग के साथ मैंगो और एवोकैडो सलाद, तथा शारदोन्नय ड्रेसिंग के साथ केकड़ा और साइट्रस सलाद.

निर्देश

1
छोटे कटोरे में पहले 4 अवयवों को मिलाएं; तेल में व्हिस्क । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ड्रेसिंग ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच प्याज़, बारीक कटा हुआ1 बड़ा चम्मच प्याज़, बारीक कटा हुआ
मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेलमूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
शाओसिंग, या चीनी चावल शराबशाओसिंग, या चीनी चावल शराब
2
प्याज में मिलाएं; 15 मिनट मैरीनेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
3
बड़े कटोरे में केकड़ा, आम और एवोकैडो मिलाएं । ड्रेसिंग में धीरे से मिलाएं । प्रत्येक प्लेट के केंद्र में 3 लेटस पत्तियों के ओवरलैप समाप्त होते हैं, जिससे कटोरा बनता है । सलाद कटोरे में टीला सलाद और सेवा करते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुईसेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुई
CrabmeatCrabmeat
1 सूखी आर्बोल मिर्च1 सूखी आर्बोल मिर्च
1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराबशाओसिंग, या चीनी चावल शराब

सामग्री

11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाएवोकैडो, आधा, खड़ा, छिलका, कटा हुआएवोकैडो, आधा, खड़ा, छिलका, कटा हुआ12largesबोस्टन सलाद पत्तेबोस्टन सलाद पत्ते12 चम्मच लहसुन पाउडरकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज12 चम्मच लहसुन पाउडरताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ताजा गांठ केकड़ा, ऊपर उठाया, विखंडू में अलगताजा गांठ केकड़ा, ऊपर उठाया, विखंडू में अलग4251 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बड़ा आम, छिलका, पिसा हुआ, कटा हुआबड़ा आम, छिलका, पिसा हुआ, कटा हुआ33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपोर्क चॉप्स, बटरफ्लाईड और पतले पाउंडपोर्क चॉप्स, बटरफ्लाईड और पतले पाउंड1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कसा हुआ संतरे का छिलकाकसा हुआ संतरे का छिलका1लाल प्याज, कटा हुआ कागज-पतलालाल प्याज, कटा हुआ कागज-पतला

अनुशंसित शराब: Chardonnay, Muscadet, रिस्लीन्ग

शारदोन्नय, मस्कैडेट और रिस्लीन्ग शेलफिश के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । बटररी शारदोन्नय स्कैलप्स, झींगा, केकड़ा और झींगा मछली के लिए बहुत अच्छा है, जबकि मस्कैडेट मसल्स, सीप और क्लैम के लिए एक क्लासिक पिक है । यदि आपको अपने शेलफिश में कुछ मसाला मिला है, तो एक अर्ध-शुष्क रिस्लीन्ग गर्मी को संतुलित कर सकता है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है शैटॉ स्टी । मिशेल इंडियन वेल्स शराब. इसमें 5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 18 डॉलर है ।
Chateau Ste. मिशेल इंडियन वेल्स Chardonnay शराब
Chateau Ste. मिशेल इंडियन वेल्स Chardonnay शराब
"हमारे इंडियन वेल्स शारदोन्नय वाह्लुक ढलान जैसी गर्म साइटों के विशिष्ट उष्णकटिबंधीय फल चरित्र प्रदान करते हैं । मुझे यह शारदोन्नय का पका हुआ अनानास और बटरस्कॉच स्वाद और समृद्ध, मलाईदार बनावट पसंद है । अमीर सॉस के साथ स्कैलप्स, स्कैम्पी या पास्ता के साथ इसे आज़माएं । "- बॉब Bertheau
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर75
पत्रिका
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