सिकी अंडे पर Toasted Baguette के साथ बकरी पनीर, और काली मिर्च Vinaigrette

बकरी पनीर के साथ टोस्टेड बैगूएट पर पके हुए अंडे, और काली मिर्च विनैग्रेट सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.7 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 16 ग्राम प्रोटीन, 52 ग्राम वसा, और कुल का 679 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंडे, जैतून का तेल, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 36 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो सलाद के साथ गर्म बकरी पनीर पर Toasted Baguette, पिस्टौ के साथ टोस्टेड ब्रियोचे के ऊपर पके हुए अंडे और परमेसन चीज़, तथा भुना हुआ लाल मिर्च और अखरोट पेस्टो, बकरी पनीर और एक पका हुआ अंडा के साथ क्विनोआ केक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक ग्रिल पैन और ब्रायलर गरम करें ।
जैतून के तेल के साथ आधा बैगूलेट ब्रश करें, और नमक और काली मिर्च के साथ सीजन करें ।
ब्रेड को गर्म ग्रिल पैन पर रखें और तेज आंच पर कट-साइड को ग्रिल करें ।
ग्रिल्ड ब्रेड निकालें और ब्रेड के ऊपर बकरी पनीर के साथ फैलाएं ।
ब्रेड को ब्रॉयलर के नीचे रखें और पनीर को हल्का सुनहरा भूरा होने तक उबालें । ब्रेड के प्रत्येक स्लाइस के ऊपर टमाटर के कुछ स्लाइस और एक पका हुआ अंडा डालें । कुक का नोट: सैंडविच पर जर्दी तोड़ें ।
माइक्रो अरुगुला को एक कटोरे में डालें और कुछ बड़े चम्मच के साथ टॉस करें विनिगेट और नमक और काली मिर्च के साथ मौसम । प्रत्येक अंडे को कुछ साग के साथ शीर्ष करें और अधिक विनैग्रेट के साथ बूंदा बांदी करें ।
एक मध्यम कटोरे में सिरका, सरसों, तारगोन और नमक को एक साथ मिलाएं । तेल में धीरे-धीरे फेंटें, जब तक कि इमल्सीफाइड न हो जाए ।
शहद और काली मिर्च में व्हिस्क ।