सीज़र सलाद द्वितीय

सीज़र सलाद द्वितीय
सीज़र सलाद द्वितीय लगभग की आवश्यकता है 10 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 241 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 82 सेंट, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक बहुत ही बजट अनुकूल साइड डिश के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। अगर आपके हाथ में क्राउटन, लहसुन, नींबू का रस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । बहुत से लोगों को वास्तव में यह अमेरिकी व्यंजन पसंद नहीं आया । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 87 का जबरदस्त स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो लहसुन के क्राउटन के साथ चिकन सीज़र सलाद {और हल्का सीज़र ड्रेसिंग}, हल्के सीज़र सलाद ड्रेसिंग के साथ ग्रील्ड सीज़र सलाद, तथा हल्के सीज़र ड्रेसिंग के साथ चिकन सीज़र पास्ता सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
सलाद को साफ और काट लें, एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लेटिषलेटिष
2
एक गहरे मिक्सिंग बाउल में 5 या 6 क्राउटन को क्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Croutons केCroutons के
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मिक्सिंग बाउलमिक्सिंग बाउल
3
लहसुन, सरसों, नींबू का रस और वोस्टरशायर सॉस डालें । एक मिक्सर में अच्छी तरह से ब्लेंड करें और धीरे-धीरे क्रीमी होने तक जैतून का तेल डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Worcestershire सॉसWorcestershire सॉस
नींबू का रसनींबू का रस
जैतून का तेलजैतून का तेल
सरसोंसरसों
लहसुनलहसुन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडरब्लेंडर
4
लेट्यूस के ऊपर ड्रेसिंग डालें, परमेसन, बचे हुए क्राउटन डालें, टॉस करें और आनंद लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Croutons केCroutons के
परमेसनपरमेसन
लेटिषलेटिष
कठिनाईआसान
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर50
व्यंजनअमेरिकी
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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