स्तरित झींगा उबाल सलाद सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 7 और लागत परोसता है $ 4.57 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 555 कैलोरी, 42 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा. यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आपके पास प्याज ड्रेसिंग, क्रॉफिश, अतिरिक्त कर्नेल मकई, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे. एक चम्मच के साथ 64 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो स्तरित झींगा उबाल सलाद, तीन-बीन सलाद के साथ झींगा उबाल लें, तथा झींगा-उबाल आलू का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
बड़े स्टॉकपॉट में, उबलने के लिए 6 क्वार्ट्स पानी गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापस
2
फोड़ा मसाला मिश्रण और नमक जोड़ें; उबलते पर लौटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए, निर्देशों के अनुसार गरम किया हुआ पीटा ब्रेड
(या तो या नियमित)
3
आलू जोड़ें; 20 से 30 मिनट (आलू के आकार के आधार पर) या पूरी तरह से पकाए जाने तक और सबसे बड़े आलू के केंद्र में डाला गया कटार साफ होने तक पकाएं । आलू को कटोरे में निकालने के लिए स्लेटेड चम्मच का उपयोग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
4
पानी में झींगा जोड़ें; उबलते हुए लौटें और लगभग 3 मिनट या उज्ज्वल गुलाबी और पूरे पकाए जाने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
5
झींगा नाली; ठंडा।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
6
इस बीच, खाना पकाने के स्प्रे के साथ 10 इंच की कड़ाही स्प्रे करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गरम पका हुआ मल्टीग्रेन स्पेगेटी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएन
7
मध्यम-उच्च गर्मी पर कड़ाही गरम करें । सॉसेज को कड़ाही में 2 से 4 मिनट तक हर तरफ या ब्राउन होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटा आलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएन
8
सॉसेज को ठंडा करने के लिए प्लेट में स्थानांतरित करें, फिर पैन को फिर से स्प्रे करें और पैन में मकई जोड़ें । 5 से 7 मिनट या ब्राउन होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटा आलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकड़ों में कटा हुआ
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएन
9
गर्मी से निकालें ।
10
बड़े कटोरे में, ड्रेसिंग के साथ कोलेस्लो मिश्रण मिलाएं, कोट करने के लिए टॉस करें । लगभग 1 घंटे तक सभी सामग्री को ठंडा होने तक फ्रिज में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शाकाहारी चिकन पैटीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
11
3 1/2-क्वार्ट ट्रिफ़ल बाउल या कांच के कटोरे में, सलाद को परत करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
12
आलू को तल पर रखें, फिर धीरे से गोभी को आलू के ऊपर रखें, कटोरे के किनारों को साफ रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
(1 बड़ा चम्मच बचा लें)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
13
सॉसेज, मकई, झींगा और स्कैलियन जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
1 छोटा आलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकड़ों में कटा हुआ
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
झींगा पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग वाला सांता मार्गेरिटा पिनोट ग्रिगियो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 26 डॉलर प्रति बोतल है ।