सौतेले मिसो ककड़ी सलाद
सॉटेड मिसो ककड़ी सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 34 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 32 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नमक, चावल का सिरका, लो-सोडियम सोया सॉस और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. एक चम्मच के साथ 28 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो मिसो ककड़ी सलाद, तिल-मिसो ककड़ी सलाद, तथा ककड़ी और वसंत प्याज सलाद के साथ मिसो पोलाक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में पहले 6 अवयवों को मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें ।
मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में तिल का तेल गरम करें ।
पैन में खीरा डालें; 4 मिनट भूनें । रस मिश्रण के साथ ककड़ी टॉस ।