स्मोक्ड गौडा, तुर्की और Arugula सैंडविच

स्मोक्ड गौडा, तुर्की और Arugula सैंडविच
स्मोक्ड गौडा, टर्की और अरुगुला सैंडविच सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 29g प्रोटीन की, 12g वसा की, और कुल का 459 कैलोरी. यह नुस्खा 5 परोसता है और प्रति सेवारत $2.16 खर्च करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टर्की, खट्टी रोटी, दानेदार सरसों और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो स्मोक्ड गौडा, तुर्की और Arugula सैंडविच, तले हुए अंडे के साथ Caramelized प्याज, Arugula, और स्मोक्ड गौडा, तथा बैंगन और स्मोक्ड-गौदान ओपन-फेस ग्रिल्ड सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
सरसों को चार ब्रेड स्लाइस के एक तरफ समान रूप से फैलाएं । टर्की और गौडा को सरसों की रोटी के बीच विभाजित करें । टीले arugula शीर्ष पर. शेष ब्रेड स्लाइस में से प्रत्येक के साथ शीर्ष, कॉम्पैक्ट करने के लिए नीचे दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
4 स्लाइस टेक्सास टोस्ट या अन्य सफेद ब्रेड, टोस्टेड4 स्लाइस टेक्सास टोस्ट या अन्य सफेद ब्रेड, टोस्टेड
पाउंड ब्लैकबेरी (लगभगपाउंड ब्लैकबेरी (लगभग
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए
गौडागौडा
2
आधा तिरछे काटें और प्लास्टिक या पन्नी में लपेटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3/4 कप बारीक कटा हुआ ताजा तुलसी3/4 कप बारीक कटा हुआ ताजा तुलसी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिकभुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिक
कठिनाईआसान
में तैयार5 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर17
पत्रिका
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