सिसिलियन ऑबर्जिन, पाइन नट और किशमिश फ्यूसिली एक मुख्य कोर्स है जो 4 परोसता है । के लिए $ 2.9 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 20 ग्राम प्रोटीन, 25 ग्राम वसा, और कुल का 729 कैलोरी. अजवायन, टमाटर की प्यूरी, वृद्ध रिकोटा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 89 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 55 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 98 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बकाया है । कोशिश करो सिसिलियन बैंगन और पाइन नट कैपोनाटा, किशमिश और पाइन नट शतावरी, तथा किशमिश और पाइन नट एग्रोडोल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक भारी आधारित पैन में, बड़े चम्मच तेल गरम करें और धीरे से प्याज, लहसुन और मिर्च को आधा अजवायन के साथ नरम होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए
पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएन
2
इस बीच, एक और फ्राइंग पैन में 3-4 बड़े चम्मच तेल गरम करें और एबर्जिन को ब्राउन करना शुरू करें । पकने के बाद, प्याज के मिश्रण में डालें । किशमिश को एक और बड़े चम्मच तेल में भूनें और जब वे फूल जाएं, तो एबर्जिन मिश्रण में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ओरज़ो या चावल के आकार का पास्ता
1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएन
3
टमाटर, शुद्ध और बाकी अजवायन डालें। मध्यम आँच पर 15-20 मिनट तक पकाएँ ताकि सभी स्वाद एक साथ आ जाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
4
अंत में केपर्स और सिरका डालें और धीमी आंच पर छोड़ दें जब आप पास्ता को खूब उबलते, नमकीन पानी में पकाते हैं । अगर मिश्रण बहुत गाढ़ा हो जाए तो इसमें 100 मिली पानी मिलाएं । पास्ता को एबर्जिन सॉस के माध्यम से टॉस करें और ताजा पुदीना और पाइन नट्स के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पुदीना
ओरज़ो या चावल के आकार का पास्ता
1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
3 बड़े चम्मच सरसों, अधिमानतः डिजॉन
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा