हनी सरसों बेक्ड सामन

हनी सरसों पके हुए सामन को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 10 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 234 कैलोरी, 24g प्रोटीन की, तथा 11g वसा की. के लिए $ 2.79 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी नि: शुल्क और pescatarian आहार। यदि आपके पास बेकिंग एक्स बेकिंग पैन, एन काली मिर्च, सामन, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अदरक की जड़ का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं क्रिस्टलीकृत अदरक फ्रॉस्टिंग के साथ अदरक केक एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 78 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं शहद सरसों की चटनी के साथ बेक्ड सरसों लहसुन सामन, हनी सरसों बेक्ड सामन, तथा शहद सरसों की चटनी के साथ बेक्ड सामन.