हरी प्याज के साथ धीमी गति से पका हुआ होइसिन पोर्क भुना हुआ

हरी प्याज के साथ धीमी गति से पका हुआ होइसिन पोर्क भुना हुआ
हरी प्याज के साथ धीमी गति से पका हुआ होइसिन पोर्क रोस्ट सिर्फ सॉस हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 653 कैलोरी, 95 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा. के लिए $ 4.54 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 41% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास होइसिन सॉस, स्कॉच व्हिस्की, हरा प्याज और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं हरी प्याज के साथ होइसिन पोर्क भुना हुआ, धीमी गति से पका हुआ होइसिन और अदरक पोर्क मूंगफली स्लाव के साथ लपेटता है, तथा धीमी गति से पका हुआ पोर्क रोस्ट.

निर्देश

1
ओवन को 300 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
उच्च गर्मी पर भारी बड़े ओवनप्रूफ पॉट में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
3
पोर्क कंधे, वसा पक्ष नीचे जोड़ें; सभी पक्षों पर भूरा, अक्सर मोड़, लगभग 12 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क कंधेपोर्क कंधे
4
गर्मी से बर्तन निकालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
5
पोर्क के ऊपर होइसिन सॉस फैलाएं; हरे प्याज के टुकड़ों और पेपरकॉर्न के साथ छिड़के । कवर पॉट और ओवन में जगह । कुक जब तक सूअर का मांस बहुत निविदा है जब कांटा के साथ छेदा, के बारे में 2 3/4 घंटे, 1/4 कप से बर्तन में पानी जोड़ने अगर मिश्रण सूखा है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Hoisin सॉसHoisin सॉस
हरा प्याजहरा प्याज
ताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छाताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छा
फैल गयाफैल गया
पानीपानी
पोर्कपोर्क
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
पॉटपॉट
6
ओवन से बर्तन निकालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
पॉटपॉट
7
पन्नी के साथ बोर्ड और तम्बू काटने के लिए सूअर का मांस स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्कपोर्क
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
8
पोर्क को 20 मिनट खड़े होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्कपोर्क
9
इस बीच, पैन के रस से वसा को चम्मच से हटा दें । व्हिस्की और 3/4 कप पानी को रस में मिलाएं; 2 मिनट उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हिस्कीव्हिस्की
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
10
यदि सॉस बहुत गाढ़ा है, या बहुत पतला होने पर सॉस को कम करने के लिए बड़े चम्मच से अधिक पानी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉससॉस
पानीपानी
11
1 इंच मोटी स्लाइस में मामूली विकर्ण पर पोर्क क्रॉसवाइज काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्कपोर्क
12
कटा हुआ हरा प्याज के साथ गार्निश ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा प्याजहरा प्याज
13
पोर्क के ऊपर पैन सॉस डालें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉससॉस
पोर्कपोर्क
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर47
पत्रिका
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