हल्का चिकन-जंगली चावल का सूप

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए हल्के चिकन-जंगली चावल के सूप को आजमाएं । के लिए $ 1.67 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 24 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 357 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेकन, क्विक-कुकिंग और राइस मिक्स, चिकन ब्रेस्ट हाफ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो लाइट एंड हेल्दी स्लो कुकर वाइल्ड राइस सूप, जंगली चावल, जौ और लीक सूप (हल्का मक्खन पकाने की विधि), तथा चिकन और जंगली चावल का सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
बेकन को कुरकुरा होने तक पकाएं ।
कागज तौलिया पर नाली; उखड़ जाती हैं और एक तरफ सेट करें ।
नॉनस्टिक डच ओवन या 4-क्वार्ट सॉस पैन में, चिकन, चावल को मसाला पैकेट और शोरबा की सामग्री के साथ मिलाएं ।
उबालने के लिए गरम करें । आँच को कम करें; ढककर 5 से 10 मिनट या चावल के नरम होने तक उबालें ।
टाइट-फिटिंग ढक्कन वाले छोटे जार में, 1 कप दूध और आटे को अच्छी तरह मिश्रित होने तक हिलाएं ।
चावल के मिश्रण में आटा मिश्रण, शेष 3 कप दूध, बेकन, पिमिएंटोस और शेरी डालें; मध्यम आँच पर लगातार चलाते हुए पकाएँ, जब तक कि सूप चुलबुली और गाढ़ा न हो जाए और चिकन अब बीच में गुलाबी न हो जाए । अगर वांछित, नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद के लिए मौसम ।