होइसिन चिकन लपेटता है
होइसिन चिकन रैप्स एक है डेयरी मुक्त 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 1.74 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 490 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन की लौंग, चावल का सिरका, वनस्पति तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । काजू का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं क्रैनबेरी और काजू के साथ बेक्ड सेब एक मिठाई के रूप में । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 63 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. कोशिश करो होइसिन चिकन लपेटता है, होइसिन पोर्क रैप्स, तथा होइसिन पोर्क और बोस्टन लेट्यूस रैप्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम आँच पर बड़े कड़ाही में गर्म तेल ।
लहसुन, अदरक और स्कैलियन जोड़ें और सुगंधित होने तक हिलाएं, लगभग 1 मिनट ।
चिकन, होइसिन सॉस, सिरका और काजू डालें और हिलाते हुए, 2 से 3 मिनट तक गर्म होने तक पकाएँ ।
गर्म टॉर्टिला में माइक्रोवेव बस नरम करने के लिए ।
एक काम की सतह पर टॉर्टिला बिछाएं । टॉर्टिला के बीच लेट्यूस को विभाजित करें । प्रत्येक टॉर्टिला के बीच में चम्मच चिकन मिश्रण, गाजर के साथ छिड़के, लपेटें और सेवा करें ।