हिरलूम टमाटर सलाद के साथ भरवां तोरी फूल

हिरलूम टमाटर सलाद के साथ भरवां तोरी फूल
हिरलूम टमाटर सलाद के साथ भरवां तोरी फूल आपके मुख्य पाठ्यक्रम रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है। यह रेसिपी 4 लोगों को परोसती है और इसकी कीमत प्रति सर्विंग $3.66 है। एक सर्विंग में 569 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन और 33 ग्राम वसा होती है। फ़ूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 9 प्रशंसक हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 38 मिनट का समय लगता है। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए परमेसन, वनस्पति तेल, उच्च गुणवत्ता वाले जैतून का तेल और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण ही आवश्यक है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह नुस्खा 90% के चम्मच स्कोर का हकदार है। यह स्कोर शानदार है. चेरी टमाटर-ज़ुचिनी रैगआउट, हिरलूम टमाटर और ज़ुचिनी सलाद, और भरवां ज़ुचिनी ब्लॉसम के साथ भरवां स्क्वैश ब्लॉसम इस रेसिपी के समान हैं।

निर्देश

1
देखिये इस रेसिपी को बनाने का तरीका.
2
एक मध्यम कटोरे में, मोज़ेरेला, परमेसन और 2 बड़े चम्मच तुलसी शिफोनेड को एक साथ मिलाएं। धीरे से अपनी उंगली फूल के अंदर उस आधार तक डालें जहां फूल तने से मिलता है और ध्यान से पुंकेसर को तोड़ दें। ऐसा करते समय सावधान रहें कि फूल टूट न जाए। मोत्ज़ारेला मिश्रण के 2 बड़े चम्मच को एक आयताकार आकार में निचोड़ें और धीरे से इसे प्रत्येक फूल में भरें। बंद करने के लिए पनीर के चारों ओर फूल को निचोड़ें। संरक्षित।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोदएक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोद
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
12 साबुत चॉकलेट ग्राहम क्रैकर12 साबुत चॉकलेट ग्राहम क्रैकर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
3
एक बड़े कटोरे में टमाटरों को हरा प्याज़ और बची हुई तुलसी के साथ मिला लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
4
नमक छिड़कें और रेड वाइन सिरका और एक्स्ट्रा-वर्जिन जैतून का तेल की एक बूंद डालें। यह सुनिश्चित करने के लिए चखें कि यह स्वादिष्ट है और यदि आवश्यक हो तो मसाला समायोजित करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद चीनी1 कप सफेद चीनी
1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
5
एक छोटे कटोरे में आटा और 1/2 कप सफेद वाइन मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तीतर स्तन यदि)तीतर स्तन यदि)
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
6
इसे तब तक मिलाएं जब तक कि यह एक ढीला बैटर न बन जाए, यदि आवश्यक हो तो और अधिक सफेद वाइन मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तीतर स्तन यदि)तीतर स्तन यदि)
7
एक सॉस पैन में मूंगफली का तेल डालें जब तक कि यह 1 इंच की गहराई तक न पहुंच जाए।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
8
मध्यम-तेज़ आंच पर तेल गरम करें। तेल में घोल की कुछ बूंदें गिराकर उसका परीक्षण करें। जब वे तुरंत तैरने लगें तो तेल तैयार है। यदि तेल से धुआं निकलने लगे तो यह बहुत गर्म है। फूलों को तलने से पहले कागज़ के तौलिये से सुखाने की स्थिति तैयार करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेआटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
9
एक-एक करके फूलों को बैटर में डुबोएं और सावधानी से तेल में डालें। दोनों तरफ से सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 3 से 4 मिनट तक भूनें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
10
फूलों को तेल से निकालें, कागज़ के तौलिये पर निकालें और नमक छिड़कें। शेष फूलों के साथ जारी रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेआटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
11
टमाटर सलाद को 4 सलाद प्लेटों पर व्यवस्थित करें और प्रत्येक प्लेट के ऊपर 2 फूल रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
12
कितना स्वादिष्ट फूल है!

सामग्री

61 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।chiffonade तुलसी के पत्तेchiffonade तुलसी के पत्ते61 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।chiffonade तुलसी के पत्तेchiffonade तुलसी के पत्ते1251 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा34 विरासत टमाटर के लिए, वेजेज में काट लें (विभिन्न आकारों और रंगों का उपयोग करें)4 विरासत टमाटर के लिए, वेजेज में काट लें (विभिन्न आकारों और रंगों का उपयोग करें)4झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमककोषेर नमक2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ताजा मोत्ज़ारेला, सूखी पीठ थपथपाई और cubedताजा मोत्ज़ारेला, सूखी पीठ थपथपाई और cubed4झींगा और शिरायुक्तउच्च गुणवत्ता वाले अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलउच्च गुणवत्ता वाले अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल251 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कसा हुआ परमेसनकसा हुआ परमेसन4झींगा और शिरायुक्तरेड वाइन सिरकारेड वाइन सिरका34 स्कैलियन के लिए, पूर्वाग्रह पर सुपर पतली कटा हुआ4 स्कैलियन के लिए, पूर्वाग्रह पर सुपर पतली कटा हुआ4झींगा और शिरायुक्तमूंगफली का तेल या वनस्पति तेल, तलने के लिएमूंगफली का तेल या वनस्पति तेल, तलने के लिए1201 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोतीतर स्तन यदि)तीतर स्तन यदि)8तोरी फूलतोरी फूल
कठिनाईकठिन
में तैयार38 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर32
पत्रिका
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