हार्दिक चिकन वेजिटेबल सूप एक ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य कोर्स है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 20 ग्राम प्रोटीन, 16 ग्राम वसा और कुल 282 कैलोरी होती है। प्रति सेवारत 97 सेंट के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 18% पूरा करता है। यह रेसिपी 16 लोगों को परोसती है। 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुआ। यदि आपके पास लहसुन पाउडर, तुलसी, गाजर और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। इस रेसिपी से शरद ऋतु और भी खास हो जाएगी. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे 35 मिनट का समय लगता है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 69% का ठोस चम्मच स्कोर अर्जित करती है। समान व्यंजनों के लिए हार्दिक चिकन वेजिटेबल सूप, हार्दिक चिकन वेजिटेबल सूप और हार्दिक चिकन वेजिटेबल सूप आज़माएँ।
निर्देश
1
चिकन, अजवाइन, प्याज और पानी को डच ओवन में रखें; उबाल पर लाना। स्किम वसा. घटी गर्मी; ढककर 1-1/2 से 2 घंटे तक या चिकन के नरम होने तक धीमी आंच पर पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस
2
चिकन निकालें; ठंडा।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
3
मांस को हड्डियों से निकालें और काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें; पैन पर लौटें.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 जॉनसनविले® स्मोक्ड सॉसेज, कटा हुआ
4
टमाटर, गाजर, आलू, शलजम, शोरबा और मसाला डालें; उबाल पर लाना। घटी गर्मी; ढककर 20 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
2 कप भिगोए हुए लकड़ी के चिप्स (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिक
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
सूअर की चर्बी वापस
शलजम
5
यदि चाहें तो ब्रोकोली और मटर डालें; 15-20 मिनट तक या सब्जियों के नरम होने तक धीमी आंच पर पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
1 टब (8 औंस) फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज चीज़ स्प्रेड
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ