7-स्वर्ग स्तरित सलाद

7-स्वर्ग स्तरित सलाद
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए 7 वें-स्वर्ग स्तरित सलाद को आज़माएं । यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत $1.42 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 483 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 46 ग्राम वसा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज का पाउडर, खीरा, हरा प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । बेकन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी बकसुआ एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 35 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो स्वर्ग से फलों का सलाद, मिस्र का फेटेट सलाद (स्तरित छोले का सलाद), तथा मिमोसा सलाद (स्तरित टूना सलाद) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
क्रीम चीज़, मेयोनेज़, खट्टा क्रीम और सीज़निंग को एक साथ ब्लेंड करें; ढककर अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रीम पनीरक्रीम पनीर
मेयोनेज़मेयोनेज़
मसालामसाला
खट्टा क्रीमखट्टा क्रीम
2
एक ग्लास ट्रिफ़ल डिश या 13"एक्स 9" ग्लास बेकिंग पैन में लेटस, टमाटर, ककड़ी, गाजर और प्याज की परत; शीर्ष पर चम्मच क्रीम पनीर मिश्रण ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रीम पनीरक्रीम पनीर
ककड़ीककड़ी
टमाटरटमाटर
गाजरगाजर
लेटिषलेटिष
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्लास बेकिंग पैनग्लास बेकिंग पैन
3
चेडर पनीर और बेकन के साथ छिड़के । सर्व करने के समय तक ढककर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चेडर चीज़चेडर चीज़
बेकनबेकन

सामग्री

3गाजर, खुली और कटा हुआगाजर, खुली और कटा हुआ4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बेकन, कुरकुरा पकाया और टुकड़े टुकड़ेबेकन, कुरकुरा पकाया और टुकड़े टुकड़े2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।pkg. क्रीम पनीर, नरमpkg. क्रीम पनीर, नरम1ककड़ी, कटा हुआककड़ी, कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़गर्म पानी (100°F)गर्म पानी (100°F)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ीअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी10हरा प्याज, बारीक कटा हुआहरा प्याज, बारीक कटा हुआ1प्रमुखोंसलाद, फटा हुआसलाद, फटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकंधाकंधा2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पीकेजी। कटा हुआ तेज चेडर पनीरपीकेजी। कटा हुआ तेज चेडर पनीर2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ2टमाटर, कटा हुआटमाटर, कटा हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर9
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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