Cheech के वसंत मिश्रण के साथ सलाद रास्पबेरी Vinaigrette

Cheech के वसंत मिश्रण के साथ सलाद रास्पबेरी Vinaigrette
रास्पबेरी विनैग्रेट के साथ चेच का स्प्रिंग मेडले सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 3.17 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 8 ग्राम प्रोटीन, 27g वसा की, और कुल का 381 कैलोरी. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । बेबी अरुगुला, जैतून का तेल, प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा वसंत घटना. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो रास्पबेरी तुलसी विनैग्रेट + मेसन जार सलाद के साथ स्प्रिंग कॉब सलाद, मलाईदार रास्पबेरी विनैग्रेट के साथ रास्पबेरी और पिस्ता सलाद, तथा रास्पबेरी-avocado के साथ सलाद रास्पबेरी Vinaigrette समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में, स्ट्रॉबेरी, अरुगुला, किशमिश, जैतून, पाइन नट्स, लाल प्याज और पुदीना डालें । शीर्ष के साथ रास्पबेरी Vinaigrette Dressingand feta पनीर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रास्पबेरी Vinaigretteरास्पबेरी Vinaigrette
बीजरहित लाल अंगूरबीजरहित लाल अंगूर
मिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लेंमिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लें
2 बड़े चम्मच ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ2 बड़े चम्मच ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ
1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा
रोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
2
रास्पबेरी, तेल, सिरका और चीनी जोड़ें यदि एक ब्लेंडर में उपयोग कर रहे हैं और चिकनी होने तक मिश्रण करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
50 कैलोरी के साथ50 कैलोरी के साथ
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी

सामग्री

कठिनाईआसान
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर33
पत्रिका
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