Crawfish Jambalaya

Crawfish Jambalaya के लगभग की आवश्यकता है 1 घंटा और 10 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 237 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 9g वसा की प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 97 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चावल, क्रॉफिश पूंछ, चिकन शोरबा, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह एक है सस्ती क्रियोल भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 37 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो आसान Crawfish Jambalaya, Crawfish झींगा और सीप Jambalaya, तथा Crawfish Jalapeno पनीर Cornbread के साथ सबसे ऊपर Crawfish Etouffee समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

पैकेज के निर्देशों के अनुसार चावल पकाएं, पानी के लिए 2 कप चिकन शोरबा को प्रतिस्थापित करें; एक तरफ सेट करें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

रिफ्राइड बीन्स को अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सके

1 कप सफेद मोती जौ

गोया® मटर

मध्यम-उच्च गर्मी पर एक डच ओवन में मक्खन पिघलाएं; प्याज, शिमला मिर्च और अजवाइन को 8 मिनट या सब्जियों के नरम होने तक भूनें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई

पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म

खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक

मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)

1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ

उपकरण आप उपयोग करेंगे

4 कप कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित

लहसुन जोड़ें; 1 मिनट भूनें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

गोया® लहसुन

दम किया हुआ टमाटर और काजुन मसाला में हिलाओ; गर्मी को कम करें, और उबाल लें, खुला, 15 से 20 मिनट ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

1/2 कैन (3 ऑउंस) टमाटर का पेस्ट

दम किया हुआ टमाटर

क्रॉफिश पूंछ जोड़ें, और 5 मिनट पकाएं । 1 कप कटा हुआ हरा प्याज, पके हुए चावल और काली मिर्च में हिलाओ ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

Crawfish पूंछ

साबुत अदरक, कुचला हुआ

पका हुआ चावल

शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ

गार्निश, अगर वांछित।

उपकरण

4 कप कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित

सामग्री

सर्विंग्स:

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक 1डबल स्टफ्ड ओरियोज़

काजुन मसाला 411हैबेनेरो मिर्च

दम किया हुआ टमाटर, undrained 1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

कटा हुआ अजवाइन 4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

रिफ्राइड बीन्स को अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सके 454हैबेनेरो मिर्च

जमे हुए crawfish पूंछ, thawed,, rinsed और सूखा 4

लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ 1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

कटी हुई हरी शिमला मिर्च 2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

कटा हुआ हरा प्याज 6थोड़ी सी कटी हुई तोरी

गार्निश: कटा हुआ हरा प्याज 1( बैंगन)

प्याज, कटा हुआ 0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)

शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ 2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

बिना पका हुआ लंबा अनाज वाला चावल

अनुशंसित शराब: Chardonnay, Gruener Veltliner, Muscadet, Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन

Chardonnay, Gruener Veltliner, और Muscadet कर रहे हैं के लिए महान विकल्प Crawfish. हालांकि अलग-अलग समुद्री भोजन निश्चित रूप से अलग-अलग वाइन के लिए कॉल कर सकते हैं, आम तौर पर एक कुरकुरा, हल्के शरीर वाली सफेद शराब या एक चमकदार सफेद शराब चाल करेगी और किसी भी सूक्ष्म स्वाद को बाहर नहीं निकालेगी । 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ ए से जेड शारदोन्नय एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 15 डॉलर प्रति बोतल है ।

Z करने के लिए एक Chardonnay

2010 ए टू जेड शारदोन्नय सफेद फूलों, कीनू, चूने, क्विंस, गीले पत्थर और खनिजों की सुगंध के साथ खुलता है जो अदरक के संकेत के साथ जायफल, शहद, हरे सेब में विकसित होते हैं । एक खनिज लादेन हमला उज्ज्वल, मुंह में पानी लाने वाला और तीव्र होता है । सूक्ष्म मध्य-तालु जायके के साथ होता है जो दर्पण और सुगंध को बढ़ाता है । हनीसकल, साइट्रस और गीले पत्थर के स्वाद के साथ खत्म लंबा, साफ, कुरकुरा और रसदार है । यह शराब क्लासिक ओरेगन फौलादी शारदोन्नय का उदाहरण देती है । 2010 ओरेगन में सफेद वाइन के लिए एक असाधारण विंटेज था और यह परिष्कृत टेरोइर संचालित शराब कोई अपवाद नहीं है; उज्ज्वल, स्पर्श और तीव्र यह अगले 5 वर्षों में वितरित करेगा ।