Hummus के लिए असली

Hummus के लिए है लस मुक्त और शाकाहारी 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 45 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 7g प्रोटीन की, 14g वसा की, और कुल का 215 कैलोरी. इस रेसिपी से 3754 लोग प्रभावित हुए । बहुत से लोगों ने वास्तव में इस मिडलल ईस्टर्न डिश को पसंद किया । यह बहुत ही उचित कीमत वाले होर डी ' ओवरे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । अगर आपके हाथ में बेकिंग सोडा, ताहिनी, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 92 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजन हैं घर का बना पीला केक मिश्रण: असली सामग्री, असली जल्दी, असली भोजन से हर रोज ग्रेनोला, असली सरल, तथा असली मकई का हलवा + असली दोस्त.