रेसिपी

व्होल 30 - पृष्ठ 27

स्वस्थ जीवन शैली के लिए व्होल 30 विधियाँ और व्यंजन

FODMAP अनुकूलित पेलिओलिथिक पेस्केटेरियन प्राइमल लैक्टो-ओवो शाकाहारी व्होल 30

सामान्य

संतरे के रस के साथ भुना हुआ शतावरी

संतरे के रस के साथ भुना हुआ शतावरी…30 मिनट

सामान्य

ताज़ा ज़ायकेदार साल्सा

हर बार जब आपको मेक्सिकन भोजन की इच्छा…10 मिनट

सामान्य

मसालेदार फल का सलाद

मसालेदार फलों के सलाद को शुरू से अंत…15 मिनट

सामान्य

मैंगो चिकन सलाद

मैंगो चिकन सलाद रेसिपी लगभग 25 मिनट में…25 मिनट

काजुन झींगा

काजुन झींगा रेसिपी लगभग 10 मिनट में…10 मिनट

सामान्य

काजुन झींगा कटार

काजुन झींगा स्केवर्स आपके हॉर…25 मिनट

मध्यम

गर्म सरसों आलू का सलाद

गर्म सरसों आलू सलाद एक ग्लूटेन मुक्त,…30 मिनट

विशेषज्ञ

हंट्स® स्लो कुकर बीफ स्टू

क्या आपको ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त…8 एचआरएस, 30 मिनट

वर्जिन ककड़ी मोजिटो

वर्जिन ककड़ी मोजिटो आपके साइड डिश…10 मिनट

गर्म लाल आलू का सलाद

हॉट रेड पोटैटो सलाद शायद वह साइड डिश…1 घंटे

मध्यम

बेकन के साथ हरी बीन्स और नाशपाती

बेकन के साथ ग्रीन बीन्स और नाशपाती की…55 मिनट

सामान्य

पोर्क चॉप डिलाईट

यदि आपके पास रसोई में बिताने के लिए…30 मिनट

इटली की हरी फलियाँ

इटैलियन ग्रीन बीन्स एक भूमध्यसागरीय…13 मिनट

सामान्य

सरल उबले हुए आटिचोक

साधारण स्टीम्ड आर्टिचोक को शुरू से…30 मिनट

विशेषज्ञ

अल्टीमेट पोर्क क्राउन रोस्ट

अल्टीमेट पोर्क क्राउन रोस्ट एक मुख्य…5 एचआरएस, 45 मिनट

विशेषज्ञ

मशरूम ग्रेवी के साथ संडे पॉट रोस्ट

आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य…3 एचआरएस, 5 मिनट

सामान्य

सर्व-अवसर पंच

ऑल-ऑकेज़न पंच आपके पेय पदार्थ रेसिपी…15 मिनट

सामान्य

वाल्डोर्फ सलाद

यदि आप अपने भंडार में अधिक ग्लूटेन…30 मिनट

विशेषज्ञ

लहसुन और साइट्रस चिकन

लहसुन और साइट्रस चिकन को शुरू से अंत…2 एचआरएस, 5 मिनट

सामान्य

नींबू-सरसों पोर्क चॉप्स

नींबू-सरसों पोर्क चॉप्स 4 सर्विंग्स के…20 मिनट

सामान्य

शतावरी टमाटर का सलाद

शतावरी टमाटर का सलाद वह हो सकता है…15 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

भुना हुआ-काली मिर्च मारिनारा सॉस के साथ पेनी

अरुगुला, सौंफ और एवोकैडो सलाद

नींबू-अदरक शोरबा में भुना हुआ सामन

राक्षस नाश्ता कुकीज़

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