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FODMAP अनुकूलित - पृष्ठ 39
एक स्वस्थ पेट के लिए FODMAP अनुकूलित खाद्य पदार्थ और विधियाँ
FODMAP अनुकूलित
पेलिओलिथिक
पेस्केटेरियन
प्राइमल
लैक्टो-ओवो शाकाहारी
व्होल 30
विशेषज्ञ
मोचा-पेकन आइसक्रीम बोनबोन
यदि आप के बारे में है 25 मिनट रसोई में…
25 मिनट
आसान
लाइम शर्बत स्लश
यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं मैक्सिकन…
5 मिनट
आसान
घर का बना नारंगी पुनश्चर्या
आपके पास कभी भी कई साइड डिश रेसिपी…
10 मिनट
सामान्य
पनीर चिकन और ब्रोकोली
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
30 मिनट
मध्यम
ताजा जड़ी बूटी मक्खन
ताजा जड़ी बूटी मक्खन के आसपास की…
25 मिनट
कठिन
क्रिस्पी फिंगरिंग आलू
खस्ता फिंगरलिंग आलू एक है ग्लूटेन…
45 मिनट
आसान
दालचीनी पैनकेक क्यूब्स
की जरूरत है एक लस मुक्त, लैक्टो ओवो…
15 मिनट
आसान
पोपा के मसालेदार अंडे
यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं ग्लूटेन…
10 मिनट
कठिन
क्यूबेक मसालेदार अंडे
क्यूबेक मसालेदार अंडे एक साइड डिश है…
40 मिनट
आसान
मसालेदार सॉसेज
यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं ग्लूटेन…
10 मिनट
सामान्य
बेक्ड क्रैनबेरी सॉस
बेक्ड क्रैनबेरी सॉस के बारे में…
30 मिनट
सामान्य
कारमेलाइज्ड मक्खन के साथ बेकन स्टेक
की जरूरत है एक ग्लूटेन फ्री और फोडमैप…
21 मिनट
विशेषज्ञ
ब्लडी मैरी बाइट्स
ब्लडी मैरी बाइट्स आपके पेय…
12 एचआरएस, 3 मिनट
आसान
जमे हुए फल चबूतरे
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मिठाई व्यंजन…
5 मिनट
विशेषज्ञ
बकेय कुकीज़ तृतीय
बकी कुकीज़ तृतीय सिर्फ हो सकता है…
45 मिनट
मध्यम
भैंस चिकन पंख मैं
यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं ग्लूटेन…
25 मिनट
विशेषज्ञ
फसह नींबू बार्स
फसह नींबू सलाखों के चारों ओर ले जाता…
1 घंटे, 10 मिनट
मध्यम
थ्री-इन-वन केला मफिन
आपके पास कभी भी बहुत सारे नाश्ते के…
30 मिनट
कठिन
रम मीठे रोल
यदि आप के बारे में है 50 मिनट रसोई में…
50 मिनट
आसान
फल ' एन ' पालक सलाद
फल ' एन ' पालक सलाद के बारे में लेता है 15…
15 मिनट
विशेषज्ञ
क्रिसमस जाम
यदि आपके पास लगभग है 35 मिनट रसोई में…
35 मिनट
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