तीन फलों का सूप
तीन फलों का सूप सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 1g वसा की, और कुल का 185 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.49 खर्च करता है । यह नुस्खा 4 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास रसभरी, किशमिश, स्प्लेंडा नो कैलोरी स्वीटनर और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 10 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो अनानास फल सूप के साथ जुनून फल सूफले हिमनद, फलों का सूप, तथा ग्रीष्मकालीन फल सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, जौ को रात भर पानी में भिगोएँ; नाली मत करो ।
कम गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में, जौ को एक घंटे तक उबालें । फिर स्प्लेंडा दानेदार स्वीटनर, रसभरी और किशमिश डालें और एक और 30 मिनट के लिए उबालें ।
चेरी जोड़ें और एक और 15 मिनट के लिए उबाल लें, या जब तक सूप अपेक्षाकृत गाढ़ा न हो जाए । फ्रिज में ठंडा होने दें और ठंडा परोसें ।