रेसिपी

FODMAP अनुकूलित - पृष्ठ 133

एक स्वस्थ पेट के लिए FODMAP अनुकूलित खाद्य पदार्थ और विधियाँ

FODMAP अनुकूलित पेलिओलिथिक पेस्केटेरियन प्राइमल लैक्टो-ओवो शाकाहारी व्होल 30

चिकन शोरबा चावल

चिकन शोरबा चावल के बारे में आवश्यकता…20 मिनट

मध्यम

भुलक्कड़ सफेद Frosting

फ्लफी व्हाइट फ्रॉस्टिंग आपके…45 मिनट

Mojito के साथ ट्रुविया® प्राकृतिक स्वीटनर

ट्रूविया प्राकृतिक स्वीटनर के साथ…8 मिनट

चॉकलेट Meringue कुकीज़

चॉकलेट Meringue कुकीज़ एक ग्लूटेन फ्री,…45 मिनट

मध्यम

30 मिनट बादाम चिकन द्वारा मिनट चावल

30 मिनट बादाम चिकन द्वारा मिनट चावल…45 मिनट

त्वरित Herbed टर्की ग्रेवी

क्विक हर्ब टर्की ग्रेवी सिर्फ वह सॉस…18 मिनट

मध्यम

चर्मपत्र बेक्ड सामन

चर्मपत्र बेक्ड सामन आपके मुख्य…40 मिनट

सामान्य

भैंस शैली चिकन पंख

भैंस शैली के चिकन विंग्स सिर्फ होर डी '…25 मिनट

हरी बीन्स के साथ Hollandaise सॉस

हॉलैंडाइस सॉस के साथ हरी बीन्स सिर्फ…15 मिनट

Eggnog-Panettone रोटी का हलवा

Eggnog-Panettone रोटी का हलवा है लस मुक्त और fodmap…30 मिनट

मध्यम

अखरोट पाई क्रस्ट

अखरोट पाई क्रस्ट आपके क्रस्ट…45 मिनट

सामान्य

ऑरेंज ड्रीम पंच

आपके पास कभी भी बहुत अधिक पेय व्यंजन…15 मिनट

वोदका Mojito

एक की जरूरत है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल,…3 मिनट

सामान्य

जड़ी बूटियों के साथ कटा हुआ स्टेक

यह नुस्खा 2 परोसता है । अगर $ 1.46 प्रति…23 मिनट

विशेषज्ञ

धीमी गति से भुना हुआ अंगूर टमाटर

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…3 एचआरएस, 10 मिनट

मीठी चाय

मीठी चाय सिर्फ वह पेय हो सकती है जिसे…15 मिनट

मध्यम

झींगा Satay

झींगा Satay है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री,…45 मिनट

मध्यम

लैवेंडर नींबू पानी

आपके पास कभी भी बहुत अधिक पेय व्यंजन…45 मिनट

लकी डेविल्स डियाब्लो सॉस

आपके पास कभी भी बहुत अधिक सॉस रेसिपी…55 मिनट

सामान्य

अंगूर की खाद

अंगूर की खाद सिर्फ वह सॉस हो सकती है…45 मिनट

सामान्य

एक प्रकार का फल नींबू पानी

रूबर्ब नींबू पानी सिर्फ वह पेय हो सकता…25 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

जीन की चॉकलेट चुंबन कुकीज़

लावा चॉकलेट केक

ग्रीन सुबह ठग

केरी का मनगढ़ंत मीठा स्नैक मिक्स

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