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FODMAP अनुकूलित - पृष्ठ 194
एक स्वस्थ पेट के लिए FODMAP अनुकूलित खाद्य पदार्थ और विधियाँ
FODMAP अनुकूलित
पेलिओलिथिक
पेस्केटेरियन
प्राइमल
लैक्टो-ओवो शाकाहारी
व्होल 30
सामान्य
ग्रील्ड सब्जियों के साथ ऑरेंज-बीबीक्यू चिकन
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
30 मिनट
मध्यम
सन ड्राइड टोमैटो ग्रिल्ड चिकन और सब्जियां
के लिए प्रति सेवारत 29 सेंट, यह नुस्खा…
30 मिनट
कठिन
चिकन एवगोलेमोनो
चिकन एवगोलेमोनो को मोटे तौर पर…
45 मिनट
आसान
चॉकलेट सॉस
चॉकलेट सॉस सिर्फ वह सॉस हो सकता है…
20 मिनट
आसान
ककड़ी-टूना काटता है
आपके पास कभी भी बहुत सारे साइड डिश…
10 मिनट
आसान
ठंडा हरी बीन सलाद
चिल्ड ग्रीन बीन सलाद आपके साइड डिश…
15 मिनट
सामान्य
पोर्क टेंडरलॉइन डायने
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री और फोडमैप…
25 मिनट
सामान्य
बाल्समिक स्ट्रॉबेरी
बाल्समिक स्ट्रॉबेरी एक है लस मुक्त,…
45 मिनट
विशेषज्ञ
पेटू जेली शॉट्स: बेरी बेरी अच्छा
पेटू जेली शॉट्स: बेरी बेरी अच्छा सिर्फ…
8 एचआरएस, 10 मिनट
कठिन
दागी फल शॉट्स
दागी फल शॉट्स लगभग की आवश्यकता है 1…
1 घंटे
मध्यम
मूंगफली ककड़ी सलाद
मूंगफली ककड़ी सलाद एक है लस मुक्त,…
45 मिनट
मध्यम
नींबू का सूप
नींबू का सूप एक है गुफाओं का आदमी, लस…
45 मिनट
विशेषज्ञ
सर्वश्रेष्ठ बेकन लिपटे पानी गोलियां
बेस्ट बेकन लिपटे पानी गोलियां सिर्फ…
3 एचआरएस, 40 मिनट
विशेषज्ञ
फ्लोरिडा सनशाइन सलाद
फ्लोरिडा सनशाइन सलाद सिर्फ साइड डिश…
4 एचआरएस, 20 मिनट
विशेषज्ञ
संडे कोन " केक
अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त,…
4 एचआरएस, 25 मिनट
मध्यम
जैतून का तेल-व्हीप्ड आलू
जैतून का तेल-व्हीप्ड आलू एक है लस…
45 मिनट
मध्यम
प्रालिन हैम
प्रालिन हैम आपके मुख्य पाठ्यक्रम…
45 मिनट
सामान्य
उत्सव स्ट्रॉबेरी-अखरोट सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…
15 मिनट
विशेषज्ञ
सेरानो-नारंगी चमकता हुआ सामन
यह नुस्खा 51 परोसता है । इस व्यंजन के एक…
51 मिनट
सामान्य
दो कदम सामन
यह नुस्खा 15 परोसता है और प्रति सेवारत 36…
15 मिनट
आसान
शीघ्र मेंहदी हरी बीन्स
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…
13 मिनट
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