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FODMAP अनुकूलित - पृष्ठ 198
एक स्वस्थ पेट के लिए FODMAP अनुकूलित खाद्य पदार्थ और विधियाँ
FODMAP अनुकूलित
पेलिओलिथिक
पेस्केटेरियन
प्राइमल
लैक्टो-ओवो शाकाहारी
व्होल 30
आसान
स्पार्कलिंग फल पुनश्चर्या
स्पार्कलिंग फल पुनश्चर्या एक है…
10 मिनट
आसान
कुंजी लाइम पाई
कुंजी चूना पाई है एक लस मुक्त, फोडमैप…
5 मिनट
विशेषज्ञ
क्रैनबेरी-ग्लेज़ेड हैम
क्रैनबेरी-ग्लेज़ेड हैम एक है ग्लूटेन…
2 एचआरएस, 40 मिनट
मध्यम
मूंगफली की सूई की चटनी के साथ चिकन
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, डेयरी…
45 मिनट
मध्यम
ग्रीन करी चिकन
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
45 मिनट
कठिन
डेविल्ड फ्लैंक स्टेक
यह नुस्खा 30 परोसता है । इस व्यंजन के एक…
30 मिनट
आसान
देशी सरसों और जड़ी बूटियों के साथ हरी बीन्स
देशी सरसों और जड़ी बूटियों के साथ हरी…
7 मिनट
विशेषज्ञ
मार्शमैलो ट्रफल्स
मार्शमैलो ट्रफल्स सिर्फ होर डी ' ओवरे…
2 एचआरएस, 20 मिनट
विशेषज्ञ
स्टेक सैन मार्को
स्टेक सैन मार्को एक है डेयरी फ्री और…
4 एचआरएस, 5 मिनट
मध्यम
भूमध्यसागरीय सामन और आलू का सलाद
भूमध्यसागरीय सामन और आलू का सलाद एक है…
25 मिनट
सामान्य
कैटालिना बेरी चिकन सलाद
अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का…
20 मिनट
मध्यम
डाउन होम, सदर्न-स्टाइल चिकन और राइस डिनर
यह नुस्खा 25 परोसता है । एक सेवारत में…
25 मिनट
विशेषज्ञ
हरी टमाटर जेली
ग्रीन टमाटर जेली सिर्फ मसाला आप के लिए…
45 मिनट
विशेषज्ञ
बाल्सामिक-मेपल ग्लेज़ेड हैम
बाल्सामिक-मेपल ग्लेज़ेड हैम एक है…
2 एचआरएस, 30 मिनट
आसान
सीताफल-चिपोटल चावल
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…
6 मिनट
आसान
जड़ी बूटियों के साथ पैन भुना हुआ टमाटर
जड़ी बूटियों के साथ पैन-भुना हुआ टमाटर…
11 मिनट
आसान
नारंगी और मूली गोभी स्लाव
नारंगी और मूली गोभी स्लाव एक है लस…
6 मिनट
विशेषज्ञ
पसिला और मूंगफली की चटनी में पोर्क लोई
पसिलन और मूंगफली की चटनी में पोर्क लोई…
1 घंटे, 10 मिनट
विशेषज्ञ
सीडर प्लैंक पोर्क लोइन
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे…
5 एचआरएस, 15 मिनट
आसान
त्वरित साल्सा
त्वरित साल्सा सिर्फ होर डी ' ओवरे हो…
10 मिनट
विशेषज्ञ
बादाम मैकरून द्वितीय
बादाम मैकरून द्वितीय एक है ग्लूटेन…
1 घंटे
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