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FODMAP अनुकूलित - पृष्ठ 432
एक स्वस्थ पेट के लिए FODMAP अनुकूलित खाद्य पदार्थ और विधियाँ
FODMAP अनुकूलित
पेलिओलिथिक
पेस्केटेरियन
प्राइमल
लैक्टो-ओवो शाकाहारी
व्होल 30
मध्यम
सी ब्रीज़ सलाद
सागर ब्रीज सलाद एक है ग्लूटेन फ्री और…
45 मिनट
कठिन
लस मुक्त ब्लेंडर पेकन पाई
लस मुक्त ब्लेंडर पेकन पाई सिर्फ हो…
1 घंटे, 5 मिनट
विशेषज्ञ
आसान पेकन पाई
नुस्खा आसान पेकान पाई लगभग में अपने…
1 घंटे, 50 मिनट
मध्यम
लो कार्ब पेकन पाई
कम कार्ब पेकन पाई एक है लस मुक्त,…
55 मिनट
मध्यम
फीलो घोंसले
फीलो घोंसले सिर्फ साइड डिश हो सकते हैं…
45 मिनट
आसान
मेक्सिकोला
आपके पास कभी भी बहुत अधिक पेय व्यंजन…
5 मिनट
आसान
वेनिला कोक (शराबी)
वेनिला कोक (शराबी) एक है लस मुक्त,…
2 मिनट
आसान
कारमेल कोक
कारमेल कोक एक है लस मुक्त, फोडमैप…
5 मिनट
आसान
वेका प्रीटा (वेनिला आइसक्रीम के साथ कोक)
वेका प्रीटा (वैनिलन आइसक्रीम के साथ…
2 मिनट
आसान
गलत द्वीप आइस्ड चाय
नुस्खा गलत द्वीप आइस्ड चाय मोटे तौर पर…
2 मिनट
विशेषज्ञ
कोका-कोला पोर्क रोस्ट
एक की जरूरत है डेयरी फ्री और फोडमैप…
8 एचआरएस, 5 मिनट
आसान
कालीमोटक्सो रेसिपी
कालीमोटक्सो रेसिपी सिर्फ वह पेय हो…
5 मिनट
आसान
स्पेज़ी (जर्मन ऑरेंज कोला)
स्पेज़ी (जर्मन ऑरेंज कोला) सिर्फ हो…
5 मिनट
आसान
क्यूबा लिब्रे
क्यूबा लिब्रे सिर्फ वह पेय हो सकता है…
5 मिनट
विशेषज्ञ
चार्माइन नेविल का मीठा बेक्ड हैम
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, डेयरी…
2 एचआरएस, 50 मिनट
सामान्य
मसालेदार क्यूबा लिब्रे पंख
मसालेदार क्यूबा लिब्रे पंख सिर्फ होर…
40 मिनट
आसान
लॉन्ग आइलैंड आइस्ड टी (ऐप्पलबी / टीजीआई शुक्रवार की शैली)
आपके पास कभी भी बहुत अधिक पेय व्यंजन…
2 मिनट
विशेषज्ञ
कैलज़ोन रोटोस (चिली फ्राइड पेस्ट्री)
के लिए प्रति सेवारत 44 सेंट, यह नुस्खा…
1 घंटे
विशेषज्ञ
स्रीवत शादी के केक
नुस्खा स्रीवत शादी के केक के आसपास में…
7 एचआरएस
आसान
तिरामिसु मार्टिनी
तिरामिसु मार्टिनी सिर्फ हो सकता है…
3 मिनट
आसान
तिरामिसु-तिनी (सबसे अच्छा तिरामिसु मार्टिनी)
तिरामिसु-तिनी (सबसे अच्छा तिरामिसु…
3 मिनट
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