रेसिपी

FODMAP अनुकूलित - पृष्ठ 489

एक स्वस्थ पेट के लिए FODMAP अनुकूलित खाद्य पदार्थ और विधियाँ

FODMAP अनुकूलित पेलिओलिथिक पेस्केटेरियन प्राइमल लैक्टो-ओवो शाकाहारी व्होल 30

फ्रेंक का मसालेदार नट मिक्स

फ्रेंक का मसालेदार अखरोट मिश्रण…30 मिनट

विशेषज्ञ

ताजा कद्दू प्यूरी

एक की जरूरत है केवमैन, ग्लूटेन फ्री,…5 एचआरएस, 20 मिनट

सामान्य

दालचीनी और नमक के साथ कद्दू के बीज

दालचीनी और नमक के साथ कद्दू के बीज एक…30 मिनट

मध्यम

क्रम्बल टॉपिंग के साथ कद्दू मफिन (जी / एफ)

क्रम्बल टॉपिंग (जी/एफ) के साथ कद्दू…40 मिनट

विशेषज्ञ

शेफ जॉन की कद्दू की रोटी

शेफ जॉन की कद्दू की रोटी लगभग आवश्यक…18 एचआरएस, 30 मिनट

कद्दू पाई कॉफी क्रीमर

कद्दू पाई कॉफी क्रीमर सिर्फ वह पेय हो…10 मिनट

सामान्य

भुना कद्दू डुबकी

रोस्ट कद्दू डिप सिर्फ होर डी ' ओवरे हो…35 मिनट

क्रिसमस पेकान

नुस्खा क्रिसमस पेकान तैयार है लगभग 25…25 मिनट

भुने हुए कद्दू के बीज

टोस्टेड कद्दू के बीज एक है ग्लूटेन…1 घंटे, 10 मिनट

सामान्य

मसालेदार हलचल-तला हुआ बैंगन (ऑबर्जिन)

मसालेदार हलचल-तला हुआ बैंगन (ऑबर्जिन)…30 मिनट

सामान्य

भुना हुआ रैटटौइल

भुना हुआ रैटटौइल सिर्फ साइड डिश हो…45 मिनट

सामान्य

लाल करी चिकन और बैंगन (बैंगन)

लाल करी चिकन और बैंगन (बैंगन) सिर्फ हो…40 मिनट

सामान्य

बैंगन के साथ करी आलू (भारत-आलू बैगन सब्जी)

यह नुस्खा 5 परोसता है और प्रति सेवारत…35 मिनट

सामान्य

चिकन और बैंगन के साथ हरी करी

चिकन और बैंगन के साथ हरी करी एक है…31 मिनट

विशेषज्ञ

डैनियल पैटरसन का भुना हुआ बैंगन सूप

डैनियल पैटरसन का भुना हुआ बैंगन सूप…3 एचआरएस

सामान्य

हर्बी ऑबर्जिन (बैंगन)

हर्बी ऑबर्जिन (बैंगन) सिर्फ साइड डिश…45 मिनट

सामान्य

बैंगन कैपोनाटा

बैंगन कैपोनाटा सिर्फ साइड डिश हो सकता…45 मिनट

सामान्य

थाई चिकन और बैंगन (बैंगन) करी

नुस्खा थाई चिकन और बैंगन (बैंगन) करी…30 मिनट

सामान्य

तुर्की लसग्ना

नुस्खा तुर्की लसग्ना लगभग में अपने…45 मिनट

सामान्य

भुनी हुई मूंगफली के साथ टैंगी बैंगन, लंबी बीन्स और चेरी टमाटर

भुनी हुई मूंगफली के साथ टैंगी बैंगन,…45 मिनट

सामान्य

मोरक्कन फ्राइड बैंगन

मोरक्कन फ्राइड बैंगन एक है ग्लूटेन…30 मिनट

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