रेसिपी

FODMAP अनुकूलित - पृष्ठ 513

एक स्वस्थ पेट के लिए FODMAP अनुकूलित खाद्य पदार्थ और विधियाँ

FODMAP अनुकूलित पेलिओलिथिक पेस्केटेरियन प्राइमल लैक्टो-ओवो शाकाहारी व्होल 30

सामान्य

स्ट्रॉबेरी बटरक्रीम

स्ट्रॉबेरी बटरक्रीम सिर्फ साइड डिश…45 मिनट

पेकन स्नैक

पेकन स्नैक आपके होर डी ' ओवरे…1 घंटे, 10 मिनट

चीन व्हाइट

चाइना व्हाइट सिर्फ वह पेय हो सकता है…5 मिनट

विशेषज्ञ

होरचटा (दालचीनी चावल का दूध)

एक की जरूरत है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल,…3 एचआरएस, 50 मिनट

विशेषज्ञ

नींबू मेरिंग्यू फूल

आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे…3 एचआरएस

सामान्य

हॉट चॉकलेट मिक्स मैं

एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री और फोडमैप…12 मिनट

सामान्य

मीठे मसालेदार केले मिर्च

मीठे मसालेदार केले मिर्च एक है लस…35 मिनट

सामान्य

स्ट्राबेरी मैं बरकरार रखता है

स्ट्रॉबेरी संरक्षित करता है मैं…35 मिनट

चीनी मछली और सलाद सूप

चीनी मछली और सलाद सूप सिर्फ हो सकता है…25 मिनट

आसान बेक्ड व्हाइटफिश ओले'

आसान बेक्ड व्हाइटफिश ओले ' सिर्फ मुख्य…30 मिनट

सामान्य

माचेरे झोल (बंगाली मछली करी)

रेसिपी माचेरे झोल (बंगाली फिश करी)…30 मिनट

सामान्य

रात का खाना आज रात: टमाटर और तारगोन विनैग्रेट के साथ ग्रील्ड व्हाइटफिश सलाद

रात का खाना आज रात: टमाटर और तारगोन…30 मिनट

मध्यम

मसालेदार टूना टार्टारे

यह नुस्खा 12 परोसता है । एक सेवारत में…45 मिनट

सामान्य

टूना सलाद निकोइस

टूना सलाद निकोइस सिर्फ हो सकता है…40 मिनट

सामान्य

त्वरित और आसान टूना केक

अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त,…35 मिनट

सामान्य

टूना निकोइस सलाद

टूना निकोइस सलाद सिर्फ हो सकता है…30 मिनट

सामान्य

जस्टिन का टूना सलाद

यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 28…45 मिनट

आसान और स्वादिष्ट टूना सलाद

आसान और स्वादिष्ट टूना सलाद सिर्फ…10 मिनट

पेस्टो टूना

पेस्टो टूना सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो…25 मिनट

ग्रील्ड टूना डिल सॉस के साथ स्टेक

डिल सॉस के साथ ग्रील्ड टूना स्टेक की…22 मिनट

वसाबी-अदरक चमकता हुआ टूना स्टेक (दक्षिण समुद्र तट आहार के अनुकूल, कम

वसाबी-अदरक चमकता हुआ टूना स्टेक…17 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

सेब-मशरूम सॉस के साथ पोर्क रोस्ट

धीमी कुकर क्रैनबेरी-ऑरेंज चिकन

मैंगो डॉस लेचेस

फल और गाजर का केक

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