रेसिपी

FODMAP अनुकूलित - पृष्ठ 545

एक स्वस्थ पेट के लिए FODMAP अनुकूलित खाद्य पदार्थ और विधियाँ

FODMAP अनुकूलित पेलिओलिथिक पेस्केटेरियन प्राइमल लैक्टो-ओवो शाकाहारी व्होल 30

पाइन नट्स के साथ सीताफल टोफू सलाद

आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य…8 मिनट

सिलेंट्रो पेस्टो के साथ मिश्रित ग्रिल

अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का…5 मिनट

नींबू के वेजेज और सीताफल के साथ झींगा कबाब

नींबू वेजेज और सीताफल के साथ झींगा…12 मिनट

मध्यम

सिलेंट्रो के साथ लाइम रिकीज

यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 111…45 मिनट

सामान्य

सिलेंट्रो स्लाव

सीताफल स्लाव सिर्फ साइड डिश हो सकता है…45 मिनट

सामान्य

बेकन मूंगफली भंगुर नुस्खा

एक सेवारत में शामिल हैं 316 कैलोरी, 5…30 मिनट

सामान्य

आटा रहित मूंगफली का मक्खन और जेली कुकीज़

यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, फोडमैप…45 मिनट

मध्यम

चॉकलेट हेज़लनट बिस्कुट

चॉकलेट हेज़लनट बिस्कुट सिर्फ हो सकता…1 घंटे

बादाम मक्खन और चिया बीज कुकीज़

आपके पास कभी भी बहुत अधिक मिठाई व्यंजन…45 मिनट

कैलिफोर्निया रोल्स

कैलिफ़ोर्निया रोल्स सिर्फ होर डी '…58 मिनट

मध्यम

ईबीआई सनोमोनो

ईबी सनोमोनो सिर्फ साइड डिश हो सकता है…45 मिनट

सामान्य

वाग्यू गुंकन सुशी रेसिपी

नुस्खा वाग्यू गुंकन सुशी नुस्खा आपके…30 मिनट

केकड़ा सॉस के साथ टोफू

केकड़ा सॉस के साथ टोफू सिर्फ साइड डिश…7 मिनट

बीफ टेरीयाकी

नुस्खा बीफ टेरीयाकी तैयार है लगभग 7…7 मिनट

सामान्य

ज़िंगी टोस्टेड पेकान

यह नुस्खा 3 परोसता है और प्रति सेवारत…45 मिनट

विशेषज्ञ

बीफ ब्रिस्केट

एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, डेयरी…3 एचआरएस

मध्यम

मूंगफली की चटनी के साथ बीफ साटे

मूंगफली की चटनी के साथ बीफ सैट सिर्फ…45 मिनट

सामान्य

बीयर और सोया सॉस चिकन कटार

बीयर और सोया सॉस चिकन कटार एक है…45 मिनट

सामान्य

इमली-भुने हुए बादाम

एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, फोडमैप…30 मिनट

विशेषज्ञ

साइट्रस-सोया सॉस के साथ भुना हुआ पोर्क स्पैरिब

साइट्रस-सोया सॉस के साथ भुना हुआ पोर्क…2 एचआरएस, 30 मिनट

सामान्य

हनी सजेरैक

अगर $ 2.47 प्रति सेवारत आपके बजट में गिर…45 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

वसंत शतावरी क्विक

शतावरी और बकरी पनीर फ्रिटाटा

तुलसी-परमेसन मक्खन के साथ शतावरी

मसालेदार तला हुआ शतावरी डंठल

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