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FODMAP अनुकूलित - पृष्ठ 605
एक स्वस्थ पेट के लिए FODMAP अनुकूलित खाद्य पदार्थ और विधियाँ
FODMAP अनुकूलित
पेलिओलिथिक
पेस्केटेरियन
प्राइमल
लैक्टो-ओवो शाकाहारी
व्होल 30
सामान्य
रोज़मेरी और थाइम कैंडिड पेकान
रोज़मेरी और थाइम कैंडिड पेकान सिर्फ…
45 मिनट
आसान
रोज़मेरी लेमन रूबर्ब स्प्रिटज़र
एक की जरूरत है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल,…
15 मिनट
आसान
स्पार्कलिंग रोज़मेरी लिमेड
स्पार्कलिंग रोज़मेरी लाइमेडे सिर्फ…
6 मिनट
मध्यम
अखरोट-थाइम शहद
अखरोट-थाइम शहद सिर्फ साइड डिश हो सकता…
45 मिनट
सामान्य
स्ट्रॉबेरी तुलसी सोडा
स्ट्रॉबेरी तुलसी सोडा सिर्फ पेय आप के…
45 मिनट
मध्यम
सरल दौनी-रगड़ पोर्क चॉप
सरल दौनी-रगड़ पोर्क चॉप सिर्फ मुख्य…
52 मिनट
विशेषज्ञ
लेमन जेस्ट और थाइम के साथ स्ट्रॉबेरी जैम
लेमन जेस्ट और थाइम के साथ स्ट्रॉबेरी…
10 एचआरएस, 10 मिनट
आसान
कुरकुरा ऋषि तेमपुरा
कुरकुरा ऋषि तेमपुरा सिर्फ हो सकता है…
21 मिनट
सामान्य
ब्लूबेरी लैवेंडर वोदका स्प्रिट्जर
ब्लूबेरी लैवेंडर वोदका स्प्रिटज़र…
45 मिनट
सामान्य
कॉफी और लैवेंडर शुगर बॉडी स्क्रब
कॉफी और लैवेंडर शुगर बॉडी स्क्रब…
45 मिनट
आसान
ब्लूबेरी-लैवेंडर बटरक्रीम फ्रॉस्टिंग
ब्लूबेरी-लैवेंडर बटरक्रीम…
17 मिनट
आसान
रूबर्ब तुलसी कॉकटेल
आपके पास कभी भी बहुत अधिक पेय व्यंजन…
20 मिनट
सामान्य
पतली टकसाल और बेली की चॉकलेट फ्लोट
अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और…
45 मिनट
आसान
दौनी कटार पर झींगा
मेंहदी की कटार पर झींगा सिर्फ मुख्य…
15 मिनट
आसान
पुदीने की चटनी
पुदीने की चटनी सिर्फ वह मसाला हो सकता…
3 मिनट
मध्यम
भूमध्य जड़ी बूटी रगड़
भूमध्यसागरीय जड़ी बूटी रगड़ सिर्फ एक…
45 मिनट
आसान
गाजर और डिल मैश
गाजर और डिल मैश सिर्फ साइड डिश हो सकता…
8 मिनट
सामान्य
नींबू-जड़ी बूटी विनैग्रेट
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…
45 मिनट
आसान
बटर रोज़मेरी ऑरेंज नट्स
अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त,…
8 मिनट
सामान्य
धीमी कुकर सिलेंट्रो लाइम चिकन
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
45 मिनट
सामान्य
अंगूर + दौनी जाम
अंगूर + मेंहदी जाम सिर्फ साइड डिश हो…
45 मिनट
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