ब्रंच एनचिलाडास

ब्रंच एनचिलाडास
ब्रंच एनचिलाडस वही ग्लूटेन मुक्त रेसिपी हो सकती है जिसकी आपको तलाश थी। यह रेसिपी 8 लोगों के लिए है और इसकी कीमत प्रति सर्विंग 71 सेंट है। इस हॉर ड्युव्रे में प्रति सर्विंग 313 कैलोरी , 13 ग्राम प्रोटीन और 12 ग्राम वसा होती है। मैक्सिकन खाने के प्रशंसकों के लिए यह एक सस्ती रेसिपी है। अगर आपके पास हल्का टैको सॉस, कॉर्न टॉर्टिला, कॉर्न टॉर्टिला और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। बहुत सारे लोगों ने यह रेसिपी नहीं बनाई है, और 1 का कहना है कि यह सही जगह पर लगी है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट लगते हैं। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है । सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह रेसिपी 39% के स्पूनकुलर स्कोर की हकदार है ।

निर्देश

1
पहले छह सामग्रियों को मिलाएं; प्रत्येक टॉर्टिला के बीच में 1/2 कप डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
2
कसकर रोल करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
3
एक 13 इंच x 9 इंच के ग्रीस लगे बेकिंग डिश में, सीम वाला भाग नीचे करके रखें। ऊपर से टैको सॉस डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टैको सॉसटैको सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम
4
बिना ढके, 350° पर 15 मिनट तक या पूरी तरह गर्म होने तक बेक करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
5
यदि चाहें तो खट्टी क्रीम के साथ परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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