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पेलिओलिथिक - पृष्ठ 132
अपने परिवार को खुश रखने के लिए पेलिओलिथिक भोजन और व्यंजन
FODMAP अनुकूलित
पेलिओलिथिक
पेस्केटेरियन
प्राइमल
लैक्टो-ओवो शाकाहारी
व्होल 30
विशेषज्ञ
फूलगोभी और टमाटर के साथ ग्रील्ड धारीदार बास और अजमोद सलाद के साथ काले जैतून
फूलगोभी और टमाटर के साथ ग्रील्ड…
1 घंटे, 10 मिनट
कठिन
Butternut स्क्वैश-मीठे आलू, अदरक बिस्क
आपके पास कभी भी बहुत सारे सूप व्यंजन…
55 मिनट
मध्यम
हरे जैतून के साथ सौंफ-संतरे का सलाद
हरे जैतून के साथ सौंफ-नारंगी सलाद एक…
45 मिनट
आसान
मसालेदार और मीठा पालक
मसालेदार और मीठा पालक सिर्फ साइड डिश…
15 मिनट
मध्यम
Ahi टूना मछली सूप
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…
45 मिनट
कठिन
बेकन ब्रेज़्ड स्ट्रिंग बीन्स
बेकन ब्रेज़्ड स्ट्रिंग बीन्स सिर्फ…
1 घंटे, 10 मिनट
सामान्य
ककड़ी-Avocado सलाद ड्रेसिंग
ककड़ी-एवोकैडो सलाद ड्रेसिंग सिर्फ…
25 मिनट
आसान
रॉकेट और पर्मा हैम सलाद
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…
5 मिनट
विशेषज्ञ
ब्रेज़्ड लैम्ब शैंक्स
ब्रेज़्ड लैम्ब शैंक्स आपके मुख्य…
3 एचआरएस, 20 मिनट
आसान
बेहोश करने की क्रिया
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी…
5 मिनट
सामान्य
आड़ू अंगूर कूलर
आड़ू अंगूर कूलर एक है गुफाओं का आदमी,…
45 मिनट
सामान्य
Chayote-Jicama सलाद
चायोट-जीका सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता…
20 मिनट
आसान
काले जैतून Pesto
काले जैतून का एक Pesto गुफाओं का आदमी, लस…
10 मिनट
विशेषज्ञ
भुना हुआ मुर्गियां दो तरीके
एक सेवारत में शामिल हैं 20 कैलोरी, 1g…
1 घंटे, 55 मिनट
कठिन
टमाटर ग्रैनिटा के साथ हीरलूम टमाटर का सलाद
टमाटर ग्रैनिटा के साथ हीरलूम टमाटर का…
45 मिनट
मध्यम
दीप-ग्रीष्मकालीन टमाटर-तुलसी सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…
45 मिनट
विशेषज्ञ
मेंहदी के साथ सफेद शराब में भेड़ का बच्चा ब्रेज़्ड
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…
3 एचआरएस
सामान्य
मसालेदार ग्रील्ड झींगा
मसालेदार ग्रील्ड झींगा आपके मुख्य…
21 मिनट
कठिन
काले जैतून के साथ भुना हुआ मिर्च
काले जैतून के साथ भुना हुआ मिर्च सिर्फ…
55 मिनट
सामान्य
अनानास-कीवी साल्सा के साथ पैन-सियर पोर्क
अनानास-कीवी साल्सा के साथ पैन-सियर…
19 मिनट
कठिन
Guacamole
नुस्खा Guacamole के लिए तैयार है लगभग 1 घंटे…
1 घंटे, 10 मिनट
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लोकप्रिय व्यंजनों
नींबू खसखस ड्रेसिंग के साथ शीतकालीन फलों का सलाद
बेक्ड ब्लूबेरी ब्रेकफास्ट ओटमील पुडिंग
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