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बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 1083
आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन
ग्लूटन मुक्त
डेयरी मुक्त
निम्न FODMAP
बेहद तंदुरुस्त!
वीगन
शाकाहारी
सस्ता
कठिन
नेकबोन और कोलार्ड साग या शलजम साग
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…
1 घंटे, 15 मिनट
सामान्य
कम (एर) वसा कोलार्ड साग
कम (एर) वसा कोलार्ड साग आपके साइड डिश…
45 मिनट
कठिन
हैम और साग के साथ दाल स्टू
हैम और साग के साथ दाल स्टू सिर्फ मुख्य…
45 मिनट
विशेषज्ञ
माटापा
मातापान एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…
2 एचआरएस, 20 मिनट
मध्यम
वोक स्टीम्ड कोलार्ड और क्विनोआ के साथ स्वीट चिली लाइम टोफू
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी…
44 मिनट
विशेषज्ञ
लुइसियाना कोलार्ड ग्रीन्स
लुइसियाना कोलार्ड ग्रीन्स एक है लस…
3 एचआरएस, 25 मिनट
मध्यम
चिपचिपा साग और एमओपी सॉस के साथ स्वतंत्रता पोर्क
चिपचिपा साग और एमओपी सॉस के साथ…
45 मिनट
विशेषज्ञ
फसल का संरक्षण: सुपर ग्रीन वेजी पाउडर
फसल को संरक्षित करना: सुपर ग्रीन वेजी…
18 एचआरएस, 15 मिनट
विशेषज्ञ
सफेद बीन और कोलार्ड सूप
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
1 घंटे, 45 मिनट
कठिन
रात का खाना आज रात: कोलार्ड और कूसकूस के साथ मर्गेज़ सॉसेज
रात का खाना आज रात: कोलार्ड और कूसकूस…
45 मिनट
विशेषज्ञ
हैम के साथ साइडर-ब्रेज़्ड कोलार्ड
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…
3 एचआरएस, 15 मिनट
कठिन
शकरकंद और कोलार्ड साग के साथ चिकन
मीठे आलू और कोलार्ड साग के साथ चिकन…
1 घंटे, 20 मिनट
आसान
क्विक-सॉटेड कोलार्ड रिबन
क्विक-सॉटेड कोलार्ड रिबन एक है गुफाओं…
3 मिनट
सामान्य
मलाईदार तिल साग
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…
45 मिनट
सामान्य
गाजर और फेटा के साथ साग
गाजर और भ्रूण के साथ साग एक है लस मुक्त…
45 मिनट
सामान्य
क्विक-सॉटेड कोलार्ड रिबन
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…
45 मिनट
मध्यम
लहसुन और नींबू के साथ साग
लहसुन और नींबू के साथ साग सिर्फ साइड…
45 मिनट
सामान्य
लाल गर्म साग
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…
45 मिनट
सामान्य
लहसुन के साथ हार्दिक साग
लहसुन के साथ हार्दिक साग एक है गुफाओं…
45 मिनट
सामान्य
त्वरित मसालेदार कोलार्ड
त्वरित मसालेदार कोलार्ड एक है गुफाओं…
35 मिनट
विशेषज्ञ
लाल प्याज के साथ कोलार्ड
लाल प्याज के साथ नुस्खा कोलार्ड आपके…
1 घंटे, 40 मिनट
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