क्विक-सॉटेड कोलार्ड रिबन
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए क्विक-सॉटेड कोलार्ड रिबन आज़माएं । के लिए प्रति सेवारत 86 सेंट, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 3 सर्विंग्स बनाता है 150 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रत्येक। यह नुस्खा 9 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास काली मिर्च के गुच्छे, जैतून का तेल, कोषेर नमक और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, मौलिक, और शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 98 का स्कोर%, यह डिश कमाल की है । कोशिश करो क्विक-सॉटेड कोलार्ड रिबन, कोलार्ड रिबन के साथ रूट वेजी चावडर, तथा तली हुई तोरी और पास्ता रिबन समान व्यंजनों के लिए ।