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बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 1234
आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन
ग्लूटन मुक्त
डेयरी मुक्त
निम्न FODMAP
बेहद तंदुरुस्त!
वीगन
शाकाहारी
सस्ता
मध्यम
ग्रील्ड स्वोर्डफ़िश, हरी बीन्स और मसालेदार टमाटर साल्सा
ग्रिल्ड स्वोर्डफ़िश, हरी बीन्स और…
40 मिनट
कठिन
ग्रीक मिश्रित ग्रिल कबाब और पाइन नट-ओर्ज़ो सलाद
ग्रीक मिश्रित ग्रिल कबाब और पाइन…
30 मिनट
विशेषज्ञ
सिओपिनो
सिओपिनो एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त,…
1 घंटे, 25 मिनट
सामान्य
खस्ता तोरी रिबन के साथ नमकीन तिलपिया
खस्ता तोरी रिबन के साथ नमकीन तिलपिया…
45 मिनट
सामान्य
तली हुई पालक और तिलपिया
तला हुआ पालक और तिलापियन एक है लस…
30 मिनट
आसान
लहसुन के साथ उबला हुआ तिलपिया
लहसुन के साथ उबला हुआ तिलपिया एक है…
15 मिनट
कठिन
मैकरून क्रस्टेड तिलपिया
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
45 मिनट
कठिन
तिलापिया पुक्सा विदा
तिलापिया पुक्सा विदा सिर्फ मुख्य…
45 मिनट
मध्यम
जौ, शीटकेक और एडामे सलाद के साथ तिलपिया
जौ, शीटकेक और एडामे सलाद के साथ…
45 मिनट
आसान
क्रियोल तिलापिया
क्रियोल तिलापियन एक है लस मुक्त, डेयरी…
15 मिनट
मध्यम
ग्रील्ड सब्जियों के साथ एएफसी का काला तिलपिया
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
45 मिनट
सामान्य
परमेसन-दो के लिए क्रस्टेड तिलपिया
दो के लिए परमेसन-क्रस्टेड तिलपिया…
20 मिनट
कठिन
मोजिटो तिलापिया टैको काटता है
मोजिटो तिलापिया टैको काटने एक है…
45 मिनट
आसान
मसालेदार नींबू तिलपिया
मसालेदार नींबू तिलापिया सिर्फ मुख्य…
25 मिनट
सामान्य
परमेसन-क्रस्टेड तिलपिया
परमेसन-क्रस्टेड तिलपिया सिर्फ मुख्य…
20 मिनट
आसान
पेकन क्रस्टेड तिलपिया
पेकन क्रस्टेड तिलापिया सिर्फ मुख्य…
8 मिनट
सामान्य
टमाटर और तुलसी के साथ बेक्ड तिलपिया
टमाटर और तुलसी के साथ बेक्ड तिलपिया…
30 मिनट
मध्यम
स्मोक्ड पेपरिका और परमेसन पोलेंटा के साथ ग्रील्ड तिलपिया
स्मोक्ड पेपरिकन और परमेसन पोलेंटन के…
30 मिनट
सामान्य
काजू-जंगली चावल के साथ क्रस्टेड तिलपिया
जंगली चावल के साथ काजू-क्रस्टेड…
27 मिनट
कठिन
पीच साल्सा के साथ ग्रिल्ड चिली-लाइम तिलपिया
पीच साल्सा के साथ ग्रिल्ड चिली-लाइम…
45 मिनट
कठिन
नारंगी-अजमोद साल्सा के साथ भुना हुआ तिलपिया
नारंगी-अजमोद साल्सा के साथ भुना हुआ…
45 मिनट
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